Somatic Shaking & Dancing
Somatic Shakting

Kleine Kinder und Tiere zittern bei Anspannung im Körper noch ganz natürlich, doch als Erwachsene haben wir uns diesen Impuls meistens abgewöhnt. Dies hat negative Effekte für unsere Köperhaltung, Stimmung und unser Nervensystem.
Mit aktivem Schütteln lassen sich aktuelle und alte Anspannungen in der Muskulatur nach und nach lösen. Regelmäßig praktiziert lernt der Körper wieder zu zittern, wenn es hilfreich ist. Shake, Reset & Rise!

Der Körper wird bei dieser Meditation aktiv im Stehen 12 Minuten zu Musik geschüttelt. Es folgt eine frei Tanz- und Bewegungsphase für 12 Minuten und danach ein 12 minütiges Nachspüren oder Meditieren in Stille.

Wir freuen und auf euch!

Johanna & Matou

_____________________________________

Zu den Kosten:

“Pay what you feel!” 30% gehen an die B-Side Münster für die Raumnutzung. Aktuell wird der Bewegungsraum über das Freiraum-Kollektiv/Yoguerillas ehrenamtlich verwaltet und gepflegt. Während der aktuellen Aufbauphase der neuen B-Side fehlt immer noch viel Geld um das Projekt dauerhaft am Laufen zu halten. Wir brauchen euch um den Bewegungsraum und unsere Angebote weiter zu erhalten. Vielen Dank!



-
Achtsamkeit und Stressbewältigung
Meditation
Energiearbeit

Somatic Shaking & Dancing

mit:
Buchung möglich
Buchung schließt
Veranstaltungsort
Bewegungsraum in der B-Side
Am Mittelhafen 42
48155 Münster
Auf Google Maps suchen
Veranstaltung teilen

Weitere Veranstaltungen auf sei.jetzt Zum Kalender

Plakat Weissclown:in & August:ine
Clownkurse
Weissclown und August:ine, Das...
02.05.2025 18:00
Kopie von Black Modern Fashion Product Sale Promotion Instagram Post
JETZT.erleben
Breathwork in connection
03.05.2025 10:00
LOGO EnergetiCare
Achtsamkeits Treffpu...
Achtsamkeitstraining - Verbind...
04.05.2025 12:00
1000156165
Taschas Töpfer Küche...
Meditatives Töpfern
05.05.2025 18:00
250507 Mi WF Access Bars Ausbildungstag 500x400
die-Wegefinderin
Access Bars® Ausbildung zum Pr...
07.05.2025 09:00
0011_Carla_Wald
Carla
Yoga für Schwangere
07.05.2025 09:15
0002_Yasmin_2020
Tulaya
Ganzheitliches Hatha Yoga
07.05.2025 18:30
klangreise_ktw1_s
Hotel im Park
Klangschalenmeditation
07.05.2025 18:30
250508-11 WF GlobalFoundation 500x400
die-Wegefinderin
Global Foundation - Satellite...
08.05.2025 09:30
Absolutes Special (1)
Britta Yoga Premala
"radikale" Entspannung mit res...
08.05.2025 18:00
IMG_4141-v1
Deepdive Breathwork
Breathwork Circle
08.05.2025 19:00
DSCF1552
Monika Plass
Sound bath Meditation
09.05.2025 18:00
online komprimiert
Susanne Fabel - Yoga...
Acroyoga Beginner Workshop im...
10.05.2025 10:00
IMG_3060
Somatic Lab Münster
Kusslabor - Auf dem Luft&Laune...
10.05.2025 21:00
1734113139242
Nataraja Schwege
Dynamische Meditation
11.05.2025 10:00
1000156165
Taschas Töpfer Küche...
Meditatives Töpfern
12.05.2025 18:00
Workshop Schmetterling
Emma flüstert
Schmetterling - Der Aufbauwor...
13.05.2025 10:00
1000173983
Taschas Töpfer Küche...
Töpfern Entspannung Achtsamkei...
13.05.2025 18:00
photo_2025-01-07_14-35-02
KendraLahYoga
Yin Yoga im Osnabloc
13.05.2025 18:00
250513 Di IO 21. Netzwerktreffen 500x400 mit Jörg NEU (1)
die-Wegefinderin
21. Netzwerktreffen "ImpulsOas...
13.05.2025 18:45
photo_2025-01-07_14-57-25
KendraLahYoga
Hatha Yoga im Osnabloc
14.05.2025 18:00
0002_Yasmin_2020
Tulaya
Ganzheitliches Hatha Yoga
14.05.2025 18:30
Photo 2019-12-04, 4 54 51 AM (1)
Susanne Fabel - Yoga...
Handstand Workshop
17.05.2025 09:30
1000156165
Taschas Töpfer Küche...
Meditatives Töpfern
19.05.2025 18:00
1000173983
Taschas Töpfer Küche...
Töpfern Entspannung Achtsamkei...
20.05.2025 18:00
0002_Yasmin_2020
Tulaya
Ganzheitliches Hatha Yoga
21.05.2025 18:30
Sonne
Simone Hestermeyer
Befreiung von Fremdenergien -...
22.05.2025 18:30
250523 Fr IO  Online Treff 500x400 Neu
die-Wegefinderin
5. OnLine Treffen ImpulsOase N...
23.05.2025 14:00
250524 Sa IO  auf dem Stadtfest 500x400
die-Wegefinderin
ImpulsOase auf dem Stadtfest i...
24.05.2025 08:00
Google_by-bussiness_01
Hedda Feldhoff-Reif
Ausbildung Lomi Lomi 'Oluea Ma...
24.05.2025 10:00
IMG_1868
Nina Holtewert | zus...
Harmonium Workshop mit Nicole...
24.05.2025 10:00
Ecstatic Dance Facebook-Titelbild-6
Ecstatic Dance Osnab...
Ecstatic Dance mit Veshma
24.05.2025 18:30
photo_5235887578950004015_y
Playfight Community...
Somatic Playfighting - Angst t...
25.05.2025 10:00
1000156165
Taschas Töpfer Küche...
Meditatives Töpfern
26.05.2025 18:00
mit Termin Quadrat
HandPanDance
Entspannung begleiten - Handpa...
26.05.2025 19:30
1000173983
Taschas Töpfer Küche...
Töpfern Entspannung Achtsamkei...
27.05.2025 18:00
alleInfos_Osnabrück
JETZT.erleben
Breathwork in circle & Soundba...
28.05.2025 17:45
0002_Yasmin_2020
Tulaya
Ganzheitliches Hatha Yoga
28.05.2025 18:30
IMG_9804 Kopie
Susanne Fabel - Yoga...
Acroyoga Workshop 1.0 - Das Le...
31.05.2025 10:00
23-10-14_PIF_WS2_103144_05561-1024x683
Momentum - Institut...
Kurs Angewandte Improvisation:...
03.06.2025 19:00