Ein Sound Bath ist eine Meditation bei der ein Sound durch das Anspielen mehrerer Klangschalen erzeugt wird, zu dem sich wunderbar entspannen, meditieren und loslassen lässt. Es kann dir auf fast magische Weise helfen, Stress abzubauen, ganz im Moment zu sein und sogar körperliche sowie emotionale Blockaden zu lösen. Es kann dein Nervensystem beruhigen, deine Konzentration und deinen Schlaf verbessern. Der Sound schwingt mit allem was in deinem Körper flüssig ist, er vibriert mit deinen Knochen und schwingt mit deinen Organen. Die wunderschönen Kristall Klangschalen wirken mit unterschiedlichen Frequenzen auf bestimmte Chakren.
Lass den Stress des Alltags hinter dir und beende deine Woche voller Ruhe und tiefer Entspannung in einer Atmosphäre der Achtsamkeit und des Wohlbefindens. Erlebe, wie der Klangteppich aus verschiedenen Klängen und Schwingungen deinen Geist beruhigt und deinen Körper revitalisiert.
Was erwartet dich?
• Eine kleine Anfangs-Meditation zum runterkommen
• Ein Klangbad mit Kristallklangschalen
• Entspannung pur
Sound bath Meditation
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