Was ist die dynamische Meditation?
Die dynamische Meditation  war ein Geschenk von Osho* an uns Europäer.  Ihm fiel bei den Meditationen auf, dass die meisten Menschen aus unserem Kulturkreis große Schwierigkeiten hatten, in einen Zustand der Leere zu finden - was ja als ein notwendiges Zwischenziel einer Meditation betrachtet werden darf. Zu viele Gedanken, Emotionen, Verdrängtes, Abgekapseltes hindern uns daran, dass Tor unserer Wahrnehmung zu öffnen. Osho konzipierte also eine Meditationsform, die uns (zumindest für einige Stunden) in eine Balance bringt: Das ständig plärrende Gedankenradio wird leiser, verstummt vielleicht sogar. Der Körper entledigt sich einiger Schichten an gespeicherter Wut, Trauer und Angst. Gleichzeitig wird eine wieder wahrnehmbare Verbindung zu unserer Lebensenergie hergestellt. Schmerz wird als eine transformative Erfahrung erlebbbar gemacht. Die Meditation hat 5 sehr unterschiedliche Phasen (chaotisches Atmen, Katharsis, Springen, Stille und Celebration) und dauert eine Stunde. 

Wer war Osho?
Disclaimer: Wer Osho (bzw. Bhagwan) nicht kennt möge beim Recherchieren berücksichtigen, dass er auf sehr kontroverse Beiträge stoßen wird, da die Medien viel nutzbares Material bei ihm fanden 😉. Es lohnt sich aber trotzdem, sich mit ihm zu beschäftigen.
Osho war ein indischer spiritueller Lehrer, oder bessser: ein Kristallisationspunkt für Hunderttausende von Menschen. Seine polarisierende Popularität begann ab etwa 1975, und reichte weit über seinen Tod 1990 hinaus. Sein Wirken hinterläßt noch heute viele sichtbare Spuren. Hier gibt einen Trailer zur sehenswerten Dokumentation "Bhagwan - Die Deutschen und der Guru" https://www.youtube.com/watch?v=tLttjQrepsk. 

Fragen und Antworten

Was muss ich mitbringen? 

• Luftige Kleidung. Es kann dir sehr warm werden, weil wir uns phasenweise intensiv bewegen.
• evtl. eine Augenbinde, weil sie dir helfen kann, für dich zu bleiben
• evtl. Ohropax,  weil es in der Phase "Katharsis" sehr laut werden kann
• evtl. eine Matte, wenn du nicht gerne auf dem Holzboden springst
• evtl. Badesachen, wenn du nach der Meditation ein erfrischendes Bad im Naturteich nehmen magst
• etwas zu Essen für das gemeinsame Frühstück

Was wird von mir erwartet? Gibt es Anforderungen?
Nein, es wird nichts erwartet und es gibt auch keine Anforderungen. Wenn du etwas von der transformativen Kraft der Meditation spüren möchtest, kommst du allerdings nicht umhin, dich zu öffnen, dein Schneckenhaus zu verlassen und dich einzulassen. Dann kannst du nach einigen Wiederholungen der Mediation mystische und ektsatische Erlebnisse haben. 

Was kostet das?
Außer deinem Einlassen - kostet es nichts. Es ist ein Geschenk an Freunde ;-)