Das JA zu dir

Das Coole an diesem Angebot ist:

Du brauchst gar nicht darüber nachzudenken, was du tun musst.

Sondern du kannst alles einfach durch deinen Körper durchwandern lassen.

Erst fließt der wunderbare Rohkakao durch deinen Körper und macht dein Herz ganz weich.

Durch die geführte aktive Meditation kommst du noch einmal mehr ins Spüren deines Körpers, sodass jede Zelle in Bewegung kommen darf.

Entweder lässt du dich von den Worten führen oder du legst deine Aufmerksamkeit auf die Musik, die uns während der aktiven Meditation begleitet.

Schütteln ist eine ganz alte Methode.

Viele Tiere schütteln und vibrieren um Stress loszuwerden und danach wieder in eine tiefe Entspannung zu finden.

Wir Menschen haben das ein bisschen verlernt...

Um das Erlebte wunderbar zu integrieren, landest du anschließend in einem live gespielten Soundbath.

Ein musikalisches Geschenk an deinen Körper, deine Ohren und vielleicht auch an deine Seele.

Vielleicht gehst du danach ein Stück verbundener mit dir und deinem Körper weiter.

Wir selber lieben diese Art zu reisen und freuen uns immer wieder, selbst auf diese kleine Reise nach innen zu gehen.

Und jetzt dürfen wir diesen Raum auch für dich öffnen.

Das Ganze machen wir mit Augenmasken.

Wenn sich das für dich überhaupt nicht stimmig anfühlt, brauchst du natürlich keine aufzusetzen.

Sie sind einfach eine Einladung.

Wichtig ist, dass du immer wieder in dich hinein spürst:

Was fühlt sich gerade für mich richtig an?

Wenn du möchtest, bist du danach noch eingeladen, gemeinsam mit uns zu essen.

Bring dafür gerne etwas Veganes oder Vegetarisches mit.

Und genauso bist du eingeladen, danach einfach Zeit für dich, deine Familie oder für was auch immer gerade dran ist zu haben.

Wir freuen uns, dir diese Reise und diesen Erfahrungsraum zu ermöglichen.

Benjamin und Aileen von JETZT.erleben