Das JA! zu dir

Das Coole an diesem Angebot ist:

Du brauchst gar nicht darüber nachzudenken, was du tun musst, sondern kannst alles einfach durch deinen Körper hindurchwandern lassen. Es gibt nichts zu leisten und nichts zu erreichen. Du darfst einfach da sein und dich auf das einlassen, was sich in diesem Moment zeigen möchte.

Erst fließt der wunderbare Rohkakao durch deinen Körper und macht dein Herz ganz weich.

Vielleicht spürst du dabei Ruhe. Vielleicht Leichtigkeit. Vielleicht auch Dinge, die schon lange gesehen werden möchten. Alles darf da sein.

Durch die geführte aktive Meditation kommst du noch mehr ins Spüren deines Körpers, sodass jede Zelle in Bewegung kommen darf.

Entweder lässt du dich von den Worten führen oder du richtest deine Aufmerksamkeit auf die Musik, die uns während der aktiven Meditation begleitet.

Schütteln ist eine ganz alte Methode.
Viele Tiere schütteln und vibrieren, um Stress loszuwerden und danach wieder in eine tiefe Entspannung zu finden.
Wir Menschen haben das ein bisschen verlernt …

Vielleicht fühlt es sich anfangs ungewohnt an. Doch oft braucht es nur einen kleinen Moment, bis der Körper beginnt, seinen eigenen Weg zu finden.

Um das Erlebte wunderbar zu integrieren, landest du anschließend in einem live gespielten Soundbath.
Ein musikalisches Geschenk an deinen Körper, deine Ohren und vielleicht auch an deine Seele.

Vielleicht gehst du danach ein Stück verbundener mit dir selbst und deinem Körper weiter.
Vielleicht mit mehr Ruhe.
Vielleicht mit mehr Klarheit.
Vielleicht einfach mit einem liebevollen JA! zu dir.

Wir selbst lieben diese Art zu reisen und freuen uns immer wieder darauf, selbst auf diese kleine Reise nach innen zu gehen.
Und jetzt dürfen wir diesen Raum auch für dich öffnen.

Das Ganze machen wir mit Augenmasken.
Wenn sich das für dich überhaupt nicht stimmig anfühlt, brauchst du natürlich keine aufzusetzen.
Sie sind einfach eine Einladung.

Wichtig ist, dass du immer wieder in dich hineinspürst:

Was fühlt sich gerade für mich richtig an?

Du entscheidest jederzeit selbst, was sich für dich gut anfühlt und wie intensiv du die Reise erleben möchtest.

Wenn du möchtest, bist du danach noch eingeladen, gemeinsam mit uns zu essen.
Bring dafür gerne etwas Veganes oder Vegetarisches mit.

Genauso bist du eingeladen, danach einfach Zeit für dich, deine Familie oder für das zu haben, was gerade für dich dran ist.

Wir freuen uns darauf, dir diese Reise und diesen Erfahrungsraum zu ermöglichen.

Benjamin und Aileen von JETZT.erleben

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