Yoga für Schwangere
Beschreibung
Du bist schwanger - wie schön!
Dieser Kurs folgt der Absicht, dich körperlich & mental auf die Herausforderungen der Geburt und der ersten Zeit mit Baby vorzubereiten.
Dich erwarten:
Eine geschützte Atmosphäre, um Erfahrungen in der Schwangerschaft teilen
die Geburt unterstützende Yogaübungen & Atemtechniken
Stärkung für Selbstbestimmung unter der Geburt
Meditationen zur Auflösung von Sorgen & Ängsten
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Alles Liebe
Eva-Maria
Beschreibung
Du bist schwanger - wie schön!
Dieser Kurs folgt der Absicht, dich körperlich & mental auf die Herausforderungen der Geburt und der ersten Zeit mit Baby vorzubereiten.
Dich erwarten:
Eine geschützte Atmosphäre, um Erfahrungen in der Schwangerschaft teilen
die Geburt unterstützende Yogaübungen & Atemtechniken
Stärkung für Selbstbestimmung unter der Geburt
Meditationen zur Auflösung von Sorgen & Ängsten
Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Alles Liebe
Eva-Maria
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