Eva-Maria Yoga

Achtsamkeit und Stressbewältigung Atemtechniken / Breathwork Energiearbeit Fitness und Bewegung Yoga

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Sat Nam und herzlich willkommen!

Ich heiße Eva-Maria, ich bin zertifizierte Yogalehrerin (480 h) und zertifizierte Masseurin für Ayurveda Massagen.

Der Gesundheit zu dienen und in die eigene Lebendigkeit einzutauchen ist Teil meiner Bestimmung. Ich möchte meine Schüler*innen und Klientinnen bestärken, ihrem Herzen zu folgen und auf das eigene Gefühl zu vertrauen.

Was fühlt sich richtig an? Was bedeutet das für mein Leben?

Yoga hilft mir, mutige Entscheidungen zu treffen, mir die für mein Leben nötigen Veränderungen zu erlauben und mein Herz zu hören. Derzeit absolviere ich die weltweit erste Kundalini Yogalehrausbildung im Format „Family Spirit“, so kann ich Ausbildung und Familie kombinieren. Dabei wird mir immer wieder bewusst, dass meine beiden wundervollen Töchter meine besten Lehrmeisterinnen sind.

Meine Yogastunden sind ganzheitlich ausgerichtet. Ich möchte dich inspirieren, deinem eigenen Kompass zu folgen. Ich halte den Raum, in dem du deinem Atem lauschen und deinen Körper authentisch fühlen und erleben kannst. Hier darfst du die Etiketten und Rollen deines Alltags ablegen – ohne Tempo, Kontrolle und Leistungsdruck in einer Gruppe praktizieren.

Ich lade dich ein, deine Freiheit als inneren Zustand zu kultivieren und somit die Weite entstehen zu lassen, in der deine Seele durchatmen kann.

In meinen Massagen sollst du dich wie eine Königin fühlen. Respekt vor dir, deiner Weiblichkeit und deinem heiligen Körper sind wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit.

Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!

Alles Liebe,

Eva-Maria

Zu jedem einzelnen Termin in allen laufenden Kursen kannst du mit HANSEFIT vor Ort einchecken und musst nichts dazubezahlen.

Bei Fragen kontaktiere mich gerne.

Du möchtest dir eine Auszeit schenken, dich vollkommen entspannen und deiner Gesundheit dienen? Eine Ayurveda Massage verwöhnt Körper, Geist und Seele. Hochwertige Kräuteröle, die in Indien hergestellt werden, nähren deine Haut, sanfte Ausstreichungen leiten Stress und Anspannung aus deinem System.