NEUER WORKSHOP: 

MEINE STIMME (wieder-) FINDEN

In unserem Workshop möchten wir dich wieder mit dem intimsten Musikinstrument, das es gibt, vertraut machen: deiner Stimme. „Wieder“, weil wir alle als Kinder einen unverkrampften und idealen Zugang zu unserer Stimme hatten: Kleine Kinder können sehr lange sehr laut sein und werden dennoch so gut wie nie heiser ;-)

Wir, das sind Sabine Weißenberg, Bioenergetische Körpertherapeutin und Heilpraktikerin, und Genadijus Bergorulko, Opernsänger, ausgebildeter Chorleiter und Universitätsdozent für Gesang. 

Du möchtest

• spielerisch und mit Spaß in einer kleinen Gruppe besser mit deiner Stimme umgehen lernen
• Klang erlauben, die Schwingung und Vibration deiner Stimme im Körper fühlen
• Laut geben dürfen, deinem inneren Geschehen Ausdruck geben können
• deine eigene Stimme, ihren Klang und ihre Stimmfarbe kennen lernen
• den richtigen „Sitz“ deiner Stimme finden
• ohne Anstrengung sprechen und singen können, deine Kehle freimachen,
• dir darüber bewusst werden, wo und wie die verschiedenen Laute geformt werden
• auch mal laut werden dürfen und dich fröhlich ausprobieren
• deine Atmung ganz natürlich vertiefen und dich dadurch körperlich und seelisch beleben?

Dann hast du jetzt Gelegenheit dazu, du musst nicht „singen können“, und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – die sind aber natürlich auch kein Hindernis... ;-).. und es gibt immer viel zu entdecken!

Dein Körper ist das Instrument und der sprichwörtliche „Klangkörper“ für deine Stimme: Darum fangen wir mit kleinen Übungen zur Lockerung und Bewusstwerdung verschiedener Teile des Körpers an. Wusstest Du z.B., dass die Füße wichtig sind, um deiner Stimme eine Basis zu geben? Mit Hilfe der Bioenergetik lockern wir spielerisch Kiefer und Kehle, öffnen den Brustraum, vertiefen die Atmung, vertreiben die Spannung aus Gesicht und Schultern und bringen uns schon mal „in Schwingung“.

Dann kannst du mit Hilfe eines erfahrenen Sängers und Gesangslehrers herausfinden, wo eigentlich Klang entsteht, welche Bereiche deines Körpers du dazu mehr in den Fokus bekommen kannst, und neugierig und ausführlich entdecken, zu welchen Lauten und Tönen du eigentlich fähig bist – das hebt gleich auch die Laune, vertieft die Atmung und vitalisiert uns. In der Gruppe und mit Genadijus' geübter, fröhlicher und körpernaher Anleitung geht mögliche Scheu vor dem stimmlichen Ausdruck gleich zum Fenster hinaus, und vielleicht kannst du so manche Ängste und Selbstzweifel gleich mit loswerden, wenn wir zum Ende gemeinsam einige Kanons singen. 

Der Workshop findet am Samstag, den 15.11.2025 von 10.00 – 13.00 Uhr in der Praxis Weißenberg in der Lotter Str. 106 statt, du kannst ab 9.45 Uhr ankommen, wir fangen dann pünktlich an. 

Der Ausgleich beträgt 30,- €, inkl. kleine Knabbereien und Wasser /Tee in der Pause. Den Betrag bitte gerne in bar mitbringen. Maximale Teilnehmerzahl 12 Personen.

Wenn du neugierig geworden bist, freuen wir uns auf deine Anmeldung per Email post@praxis-weissenberg.de oder telefonisch 0541- 77086771 (ggf. gerne auf den AB sprechen, ich melde mich zurück). Falls Du noch Fragen hast, melde dich auf diesem Wege auch gerne bei Sabine. 

Nähere Infos zu Anfahrt und Details findest du in der Bestätigungsmail. Bis vielleicht bald!