In diesem Yin Yoga Kurs lernst du, dich mit der Kunst des Loslassens zu verbinden. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen ermöglichen es, tiefsitzende Spannungen im Körper zu lösen. Im Fokus steht zu nächst das Loslassen auf körperlicher Ebene. Doch wie gelingt das eigentlich? Was brauchst du dafür? Woran hältst du vielleicht noch fest? Diesen und anderen Fragen kannst du im  Kurs nachspüren.

Gerade zum Jahreswechsel beschäftigt uns das Thema Loslassen oft in vielen Lebensbereichen. Wenn du ein persönliches Anliegen hast, dass du gerne loslassen oder nicht ins neue Jahr mitnehmen möchtest, kannst du diesen Kurs ebenfalls dafür nutzen. Da Yin Yoga nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig tief wirkt, kannst du ein allgemeines Thema mit in die Praxis nehmen. Lass dich überraschen, was gehen und was bleiben darf.

5x  20.12.24/ 10.01.25/ 24.01.25/ 07.02.25/ 21.02.24  / 17:00 - 18:30 Uhr / Fotostudio Aileen Rogge/ 90€