VERKÖRPERT
Unsere Gefühle sind lebendig. Sie bewegen uns, formen unsere Beziehungen und geben uns Orientierung im Leben. Doch oft lernen wir, Emotionen zurückzuhalten, zu kontrollieren oder ganz zu verdrängen. Das kostet Kraft – und trennt uns von unserer inneren Lebendigkeit.
In diesem Workshop lade ich dich ein, deine Gefühle nicht nur zu denken, sondern im Körper zu spüren und auszudrücken. Durch Bewegung, Atem, Stimme und achtsame Körperübungen erforschen wir, wie Emotionen Gestalt annehmen dürfen.
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Achtsamkeit und Stressbewältigung
Körperarbeit
Gemeinschaft und Austausch
VERKÖRPERT
Veranstaltungsort
Preise
€99,00 Early Bird
(ab dem 01.11 regulär 119€)
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