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Birth & Breath – Schwangerschaftsworkshop

Birth & Breath – Schwangerschaftsworkshop

Yoga
Atemtechniken / Breathwork
Achtsamkeit und Stressbewältigung
Veranstaltungsort
Studio Yogaflow Münster
Weseler Straße 111 - 113
48151 Münster
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Preise
€49,00 Regulärer Preis
€45,00 Early Bird Preis
Veranstalter:in
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Beschreibung

im Studio & online // mit Andrea Finke

Dieser Workshop bietet dir ein mentales Training, das durch Visualisierung auf den Atem und mit allen Sinnen deine innere Haltung und Einstellung zur Geburt nachhaltig beeinflusst. Auf diese Weise wirst du ganzheitlich auf eine sanfte und natürliche Geburt ausgerichtet.

Du erlernst eine gezielte Atemführung für die Geburt. Die Atemführung öffnet Deinen gesamten Körper und unterstützt die Weitung des Geburtskanals. Du erlernst einen Weg, die aufkommenden Wehen lockernd und gezielt zu entlasten. Diese tiefgreifende Atemtechnik kann Dir helfen deinen Körper und Dein Baby bewusst und kraftvoll durch die Geburt zu leiten.

Birth & Breath – Schwangerschaftsworkshop