Yoga & Journaling - „Loslassen und Neu beginnen”
Beschreibung
im Studio // mit Vanessa Schürhoff
Dieser Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit, die Hektik der Weihnachtszeit für eine Weile hinter dir zu lassen. Durch die sanfte Verbindung von Bewegung, Meditation, Atemtechniken und Schreiben kannst du Schritt für Schritt Altes hinter dir lassen und Raum für Neues schaffen.
Durch eine achtsame Yogapraxis und geführtes Journaling lade ich dich ein, das Jahr zu reflektieren und dir zu überlegen, was du im nächsten Jahr kreieren möchtest. Dafür bekommst du ein ausgedrucktes Workbook zur Hand, in dem du alles während des Workshops festhalten kannst.
Beschreibung
im Studio // mit Vanessa Schürhoff
Dieser Workshop ist eine wunderbare Gelegenheit, die Hektik der Weihnachtszeit für eine Weile hinter dir zu lassen. Durch die sanfte Verbindung von Bewegung, Meditation, Atemtechniken und Schreiben kannst du Schritt für Schritt Altes hinter dir lassen und Raum für Neues schaffen.
Durch eine achtsame Yogapraxis und geführtes Journaling lade ich dich ein, das Jahr zu reflektieren und dir zu überlegen, was du im nächsten Jahr kreieren möchtest. Dafür bekommst du ein ausgedrucktes Workbook zur Hand, in dem du alles während des Workshops festhalten kannst.
Yoga & Journaling - „Loslassen und Neu beginnen”
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