Special im Leisen Speicher | Yin Yoga: Schultern und Nacken
Willkommen! Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus. Du suchst nach körperlicher Stärke und… weiterlesen →
Beschreibung
Yin Yoga ist ein langsamer Stil: Du verweilst mehrere Minuten in jeder Haltung, lässt die Muskeln los und gibst dem Körper Zeit, sich zu öffnen. Das beruhigt den Atem und schafft einen Gegenpol zu allem, was im Alltag hektisch ist.
An diesem Abend stehen Schultern und Nacken im Mittelpunkt. Sie tragen viel, am Schreibtisch, am Handy und in angespannten Momenten. Hier bekommen sie Ruhe und Aufmerksamkeit.
Ich freue mich auf Dich.
Beschreibung
Yin Yoga ist ein langsamer Stil: Du verweilst mehrere Minuten in jeder Haltung, lässt die Muskeln los und gibst dem Körper Zeit, sich zu öffnen. Das beruhigt den Atem und schafft einen Gegenpol zu allem, was im Alltag hektisch ist.
An diesem Abend stehen Schultern und Nacken im Mittelpunkt. Sie tragen viel, am Schreibtisch, am Handy und in angespannten Momenten. Hier bekommen sie Ruhe und Aufmerksamkeit.
Ich freue mich auf Dich.
Special im Leisen Speicher | Yin Yoga: Schultern und Nacken
Willkommen! Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus. Du suchst nach körperlicher Stärke und… weiterlesen →
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