In diesem Workshop widmen wir uns der Shakti – der weiblichen Urkraft, die Schöpfung, Intuition und Lebendigkeit in sich trägt. Sie lebt in deinem Beckenraum, in deinem Herzen, in deiner Stimme – und wartet darauf, bewusst erweckt zu werden.

Dich erwarten inspirierende Impulse, sanfte Rituale, Raum für Begegnung und eine kraftvolle Yogapraxis, die dich mit deiner inneren Stärke, Weisheit und Sinnlichkeit verbindet.

Für wen?
Eingeladen sind alle Frauen, die sich gerufen fühlen, in ihre weibliche Kraft einzutauchen – unabhängig von Yoga-Erfahrung oder Lebensphase.
Ob du dich nach Stille oder Ausdruck sehnst, nach Erdung oder Leichtigkeit – du bist herzlich willkommen.

Ablauf:
1. Ankommen & Shakti-Impulse
Wir starten mit einer kurzen Einstimmung und einer Einführung in die Shakti-Energie – verbunden mit den Qualitäten kraftvoller Göttinnen wie Durga, Kali oder Lakshmi.

2. Reflexion & Austausch
Mit einer kleinen Journaling-Übung und achtsamem Teilen in Kleingruppen tauchst du in deine eigene Kraftgeschichte ein.

3. Shakti-Yoga
In einer fließenden, weiblichen Yogapraxis verbindest du dich über Atem, Bewegung und Stimme mit deinem Körper, deinem Becken und deinem Herzen. Sanft, kraftvoll, intuitiv. Für alle Level geeignet.

4. Kreativer Ausdruck
Ob durch Schreiben, Malen oder freies Zeichnen – du gibst deiner inneren Shakti Raum, sich zu zeigen.

5. Abschlussritual
Wir schließen gemeinsam im Kreis mit einem kleinen Ritual – um deine Erfahrungen zu integrieren und deine innere Kraft zu würdigen.