Du Liebe,

als zyklisches Wesen wissen wir nicht, was am 31.10. so im Innen abgeht.

Kennst du das? Der Blick in den Spiegel.

“Ohje … wie sehe ich heute aus?”

“Was ziehe ich an, um mich zu verstecken?”

Zwei Tage später – Hallo Welt!

“Ich mag mich und ich mag dich! Wo steigt die Party?”

In allen Phasen ist Bewegung – unser eigener Rhythmus – ein Geschenk.

Dazu gehört doch einfach der Tanz und eine Frage die sich jeder Mensch stellen darf. Immer wieder: 

Was brauche ich jetzt? Was macht mir gerade Freude?

An diesem Abend bist du eingeladen, bei dir anzukommen.

Und – wenn du möchtest – einen Mini- oder Maxi-Mutausbruch zu haben.

Wie könnte der aussehen?

 – zum allerersten Mal bei einem Frauenkreis dabei sein

– ein bisschen freier tanzen, als du dich sonst traust (z. B. die Arme nach oben nehmen beim Tanzen)

– nicht nur auf einer Stelle tanzen

– oder einfach nur zuhören, mitspüren, mitfließen

– oder nackig durch die Gegend hüpfen

– dich ausziehen – und wieder anziehen

– ein abgefahrenes Kleidungsstück tragen …

… und vielleicht auch nur 3 Minuten lang.

All diese Situationen sind mir sehr bekannt.

Und ich weiß, wie schwierig auch kleine – für andere unsichtbare – Schritte sein können.

UND: Das ist voll in Ordnung! Schritt für Schritt.

Es darf ein Freiraum sein, in dem wir alle anders sein dürfen.

Und ich?

Ich kann dir noch gar nicht sagen, was mein Mini-Mutausbruch sein wird.

Vielleicht nur mit Unterhose tanzen.

Das Tolle ist: Ich entscheide es aus dem Moment heraus. Aufregend! Ich freu mich!

Ich bin einfach neugierig auf mich.

Und DU?

Und du bist eingeladen, genauso gespannt auf dich zu sein. 

Du bist eingeladen, der Neugier auf dich selbst und den Abend nachzugehen.

Deinen Rhythmus zu finden – vielleicht auch mal zu verlieren –

um etwas Neues zu entdecken.

Wann, wenn nicht JETZT?

🌀 Ablauf

– Sanftes Ankommen bei dir selbst und im Kreis

– Körperübungen: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper

→ Die Einladung , deiner Körperintuition bewertungsfrei zu folgen.

→ Und wenn du magst, dich mit Augenmaske auszuprobieren, um ganz frei DEINEN Ausdruck im Tanz zu finden?

 – Tanze und fühle deinen eigenen Rhythmus mit einem ca. 1,5 Std. Ecstatic Dance Musik-Set.

- sanfte handgemachte musikalische Landung 

Es sei erwähnt:

Keine Drogen, kein Alkohol: Ein natürlicher Rausch durch die Bewegung ;)
Handys und Kameras sind tabu.

🎵 Was meine ich mit “Ecstatic Dance Musik-Set”?

Wir reisen durch die Rhythmen – von Klassik bis Elektro… 

von Beat zu Beat … von sanft und zart auch mal ausgelassen und wild… 

Fast alle Songs sind ohne Sprache gewählt – damit du ganz im Körper bleiben kannst.

Na, kribbelt es bei dir?

Hast Lust auf eine neue Erfahrung?

Dann bist du hier genau richtig.

Keine Vorerfahrung nötig – deine Offenheit und Neugier reichen völlig aus.

Fühlst du den Ruf?

Dein Beitrag:  Bei der Zahlung bitte nur DANCE eingeben

25,00 Euro Aktionspreis bis zum 10.08.2025

40 € – Normalpreis

55 € – Supporterinnen-Preis

Wenn es gerade schwierig ist sprich mich gerne an. Geld sollte dich nicht davon abhalten, bei der Erfahrung dabei zu sein!

 🌈 Offen für alle

Keine festen Gruppen, keine Altersgrenzen – je bunter, desto schöner!

 Ich, Aileen, halte den Raum

und den bunten Faden, der uns durch das Erlebnis führt.

See you when you see me.

UND BITTE!

Wenn du Fragen hast oder unsicher bist – frag!

Melde dich sehr gerne bei mir. Keine Frage ist zu blöd.

SEI DU EIN TEIL DER ERFAHRUNG.

In Vorfreude

💜 Aileen von JETZT.erleben

bei Fragen melde dich gerne :

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