Erlebe einen Tag ganz für dich.
Wir beginnen den Tag mit einer sanften Yoga-Praxis, die dich erdet, deinen Körper öffnet und dich mit deiner Kreativität verbindet. In achtsamer Bewegung kommst du bei dir selbst an und bereitest dich innerlich auf den weiteren Tag vor.
Nach einem leichten, nährenden Mittagessen tauchen wir in den kreativen Teil des Retreats ein: Unter liebevoller Anleitung gestaltest du deine persönliche Affirmationskarte – intuitiv, frei und inspiriert von deinem inneren Wissen.
Worte und Farben, die dich stärken, erinnern und begleiten dürfen.
Zum Abschluss darfst du dich in einem Gong-Sound-Bad vollkommen hingeben: Schwingung, Klang und tiefe Ruhe laden dich ein, das Erlebte in dir nachklingen zu lassen und in Stille zu integrieren.
Ein Tag in Verbindung – mit deinem Körper, deiner inneren Stimme und deiner schöpferischen Kraft.
One Day Retreat - ein Tag für DICH zum Auftanken, Loslassen und Gestalten
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