Ecstatic Dance Osnabrück

Wer sind wir?

Wir sind ein eingetragener, gemeinnütziger Verein (Petersbau e.V.) und veranstalten u.A. Ecstatic Dances in Osnabrück. Hierher gebracht und lange im Alleingang oder wechselnden Mitstreitern und Helfern organisiert hat diese Art des gemeinsamen Tanzens Jana Wunderlich. Aus dieser stetig größer werdenden Gruppe ist dann der Verein erwachsen, der nun als Kollektiv dafür sorgt, dass die Beine nicht müde werden.

Ecstatic Dance?

Ecstatic Dance ist eine weltweit wachsende Community, die Du nicht mehr nur in Städten wie Amsterdam oder Berlin finden kannst. Allein in Deutschland wächst die Szene rasant,

Kurz gesagt kannst Du Dir Ecstatic Dance wie eine „sober“ Party (alkohol- und drogenfrei) ohne Kater danach und dafür mit natürlichem Rausch, viel Spaß und Ausgelassenheit durch Musik und Tanzen. Dich erwartet ein Warmup, dass Dich abholt, ein Live-Set gespielt von einem DJ, dass Dich mit durch die unterschiedlichsten Genres von entspanntem Ankommen bis hin zur Ekstase und wieder zurück mitnimmt. Das Ganze wird abgerundet mit einem Chillout mit Livemusik.

(Mehr zu Ecstatic Dance und der weltweite Entwicklung findest Du u.a.  Bereich Quellen, Artikel etc. weiter unter bei Fragen & Antworten.)

(Mehr zum Thema Musik findest Du ebenfalls weiter unter bei Fragen & Antworten.)

Hier kommen ganz unterschiedliche Menschen an, um zu tanzen, gemeinsam oder auch alleine ganz für Dich: Von Anfang 20 bis Anfang 70, vom Maneger:innen, Psycholog:innen, Veranwaltungskärften, Lehrer:innen bis hin zu Studierenden, Auszubildenden, Menschen im Leistungsbezug.

Ecstatic Dance ist wirklich etwas für jeden Menschen!

Denn es ist eine Einladung an Dich: für eine Auszeit, zum Loslassen, für Deine Lust am Leben.

Und wie läuft das ab?

Du kannst Dir Ecstatic Dance erstmal wie eine Party vorstellen. Nur mit dem Unterschied, dass sie früh anfängt, einen gemeinsamen Beginn und ein gemeinsames Ende gibt und früh wieder endet. Dazwischen erlebst Du innerhalb von 3,5 Stunden:

Zeit für Dich in einem achtsamen Setting.

Zum Ankommen beginnen wir mit einer Begrüßung, einem kleinen und kurzen Warmup und Musik, die ganz entspannt beginnt.

Dann folgen ein ca. 1,5 Set mit Musik aus unterschiedlichen Genres, die sich steigert und schneller wird bis zu einer Spitze, von der aus es wieder langsamer und ruhiger wird.

Am Schluss gibt´s zunächst 20 min Live-Musik zum Entspannen und runterkommen. Beendet wird der Dance dann in einer Abschlussrunde, wo Dich mit anderen Austauschen kannst.