Special im Leisen Speicher | Yin Yoga: Hüftöffner
Willkommen! Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus. Du suchst nach körperlicher Stärke und… weiterlesen →
Beschreibung
Dein Atem wird tiefer, dein Nervensystem kommt zur Ruhe, ein Ausgleich zu einem vollen Alltag. Im Yin Yoga hältst du die Haltungen mehrere Minuten lang bei entspannter Muskulatur, so wirkt die Dehnung sanft bis in die tieferen Gewebeschichten.
An diesem Abend stehen die Hüften im Mittelpunkt. Sie tragen uns durch jeden Tag und bekommen hier 90 Minuten Ruhe und Aufmerksamkeit.
Ich freue mich auf Dich.
Beschreibung
Dein Atem wird tiefer, dein Nervensystem kommt zur Ruhe, ein Ausgleich zu einem vollen Alltag. Im Yin Yoga hältst du die Haltungen mehrere Minuten lang bei entspannter Muskulatur, so wirkt die Dehnung sanft bis in die tieferen Gewebeschichten.
An diesem Abend stehen die Hüften im Mittelpunkt. Sie tragen uns durch jeden Tag und bekommen hier 90 Minuten Ruhe und Aufmerksamkeit.
Ich freue mich auf Dich.
Special im Leisen Speicher | Yin Yoga: Hüftöffner
Willkommen! Stark, robust und zugleich beweglich und leicht – das sind die besonderen Eigenschaften des Bambus. Du suchst nach körperlicher Stärke und… weiterlesen →
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