Du willst mehr Kontakt.

Du triffst dich, bist da.

Und trotzdem passiert es immer wieder, dass du im Laufe eines Treffens nicht mehr wirklich du selbst bist.

Du wirst stiller, überlegst mehr, was du sagst, passt dich an.

Und gleichzeitig merkst du:

Ein Teil von dir will einfach nur weg.

Du hältst das aus, bis es vorbei ist.

Und danach bist du erschöpft.

Nicht unbedingt, weil etwas „schlimm“ war.

Sondern weil es Kraft kostet, so im Kontakt zu sein.

Und genau deshalb passiert danach oft das Gleiche:

Du antwortest weniger, schiebst es vor dir her.

Und der Kontakt verläuft im Sande.

Nicht, weil du keine Verbindung willst.

Sondern weil es sich Kontakt irgendwann zu viel anfühlt.

Du sehnst dich danach,

dass du mit jemandem zusammen bist

und dich dabei ruhig und sicher fühlst, statt angespannt und überfordert.

Dass du nicht immer im People Pleaser landest, sondern du selbst bleibst.

Und dass sich Nähe nicht wie Anstrengung anfühlt,

sondern wie etwas, das du halten kannst.

Dieser Abend gibt dir die Möglichkeit, eine andere Erfahrung zu machen.

Nicht, indem du dich überwinden oder etwas „richtig machen“ musst.

Sondern in einem Rahmen, in dem du Schritt für Schritt merkst, dass Kontakt sich auch anders anfühlen kann:

Ruhiger, klarer, weniger anstrengend.

Das ist keine Theorie, die es zu verstehen gibt,

sondern etwas, das du an diesem Abend direkt erlebst.

Wenn du merkst, dass du nicht länger in diesem Kreislauf aus Kontakt → Überforderung → Rückzug hängen bleiben willst,

dann ist dieser Abend für dich.

📍 Eckdaten

📅 9. Mai 2026

🕔 17:00 – 20:00 Uhr

📍 Yogazeit Bad Iburg

👉 Begrenzte Plätze, melde dich jetzt an und sei dabei.