Block 1 : Ballance Methode und TRE
Beschreibung
Ballance Methode:
Möchtest du deine Wirbelsäule zum schmunzeln bringen, deine Verspannungen lösen und durch langsame Bewegungen die natürliche Aufrichtung des Rückens erreichen? Dann bist du hier richtig!
TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises):
Diese Methode löst Stress, tiefe Anspannungen und Traumata durch ein bewusst herbeigeführtes neurogenes Zittern. Der Körper reguliert sich selbst, die Verspannungen werden abgebaut und das Nervensystem beruhigt.
Beschreibung
Ballance Methode:
Möchtest du deine Wirbelsäule zum schmunzeln bringen, deine Verspannungen lösen und durch langsame Bewegungen die natürliche Aufrichtung des Rückens erreichen? Dann bist du hier richtig!
TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises):
Diese Methode löst Stress, tiefe Anspannungen und Traumata durch ein bewusst herbeigeführtes neurogenes Zittern. Der Körper reguliert sich selbst, die Verspannungen werden abgebaut und das Nervensystem beruhigt.
Block 1 : Ballance Methode und TRE
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