Yin Yoga & mein Herz

Spürst du manchmal diese tiefe Sehnsucht in dir? Die Sehnsucht nach einer bestimmten Erfahrung, einer Erinnerung oder einem Gefühl? Während dieser intensiven 2- stündigen Yin Yoga Einheit kannst du dich für diese Begegnung öffnen und im gegenwärtigem Augenblick in deinem Herzenswunsch ankommen. 

Im Yin Yoga halten wir die Positionen mehrere Minuten lang. Dadurch entstehen intensive Dehnungen, die sich auf Faszien, Sehnen, Bänder und die Muskulatur auswirken. Die Wirkungen nicht nur auf körperlicher Ebene können sehr tief gehen und sind nicht zu unterschätzen.

Bei Fragen, melde dich gerne bei mir!

Ich freu mich auf dich!

Carla