Vom Verstand in den Körper
Raus aus dem Verstand - rein in den Körper!!!
Im Alltag arbeiten wir viel mit dem Verstand. Wir Grübeln, stellen in Frage, denken hin und her! Unsere Glaubenssätze haben uns dabei fest in der Hand! Auf den Reiz folgt sofort eine Reaktion! An diesem Abend möchte ich mit euch den Raum dazwischen erkunden. Gefühle wie z.B. Wut brauchen diesen Raum, damit sie nicht an falscher Stelle landen! Wir wollen ins Spüren kommen, Verbindung zelebrieren, Stille fühlen, aber auch Grenzen wahrnehmen. Du bist genau richtig wenn du deinem Körper mehr Raum geben möchtest...
Ich freue mich riesig auf diesen Abend!!!
Kathi
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Achtsamkeit und Stressbewältigung
Körperarbeit
Gemeinschaft und Austausch
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