Wir sind Johanna und Matou. Auf Grundlage von Playfight nach Matteo Tangi haben wir unsere eigene Form des achtsamen Raufens (Conscious Playfighting) entwickelt und zusammen die Playfight-Community-Münster gegründet.

Wir verstehen achtsames Raufen als eine Methode der Persönlichkeitsentwicklung. Es ist ein gemeinsamer Forschungsraum, der dazu einlädt, unserer inneren Kraft, Lebendigkeit und einander spielerisch zu begegnen. Unsere Workshops bieten eine Mischung aus Spielen, achtsamem aber bewusstem Kämpfen sowie Sharings zur Integration des Erlebten. Über die körperliche Erfahrung werden Prozesse angestoßen, die allein über den Kopf nicht möglich wären. Je nach persönlicher Biografie und individuellen Erfahrungen mit Konflikten können dabei verschiedene Emotionen aufkommen und transformiert werden. Wir arbeiten prozessorientiert und sind an den Erfahrungen unserer Teilnehmenden interessiert.

Während vor dem Workshop oft noch Gedanken und Interpretationen im Vordergrund stehen, gehen die Teilnehmenden meist mit einem ganzheitlichen Gefühl des vollem Körper-Seins nach Hause. Fremde Menschen kommen zusammen und innerhalb kurzer Zeit entsteht eine Gruppe, die sich vertraut, sich zeigt, sich öffnet und lebendig miteinander in Verbindung tritt. Conscious Playfighting fördert Verbindung!

Zum Team:

Johanna befindet sich in der Ausbildung zur psychologischen Beraterin nach der Integralis-Methode und Matou ist Beziehungs- und Sexualberater mit eigener Praxis in Münster. Beide sind seit vielen Jahren in der Erwachsenenbildung unterwegs und verbinden in ihren Workshops Ansätze aus Bereichen wie traumasensibler Pädagogik und tantrischer Körperarbeit.