Special “Pilates für Einsteiger”
Beschreibung
Pilates für Einsteiger
Noch nie Pilates gemacht? Perfekt. Dieser Mini-Workshop richtet sich an alle, die einfach mal reinschnuppern möchten – unkompliziert, in kleiner Runde, ganz ohne Vorkenntnisse. Wir erleben gemeinsam, wie Pilates funktioniert: Wie du deine Körpermitte findest, wie Atmung und Bewegung zusammenspielen und was sich verändert, wenn du anfängst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Ich freue mich auf dich!
Beschreibung
Pilates für Einsteiger
Noch nie Pilates gemacht? Perfekt. Dieser Mini-Workshop richtet sich an alle, die einfach mal reinschnuppern möchten – unkompliziert, in kleiner Runde, ganz ohne Vorkenntnisse. Wir erleben gemeinsam, wie Pilates funktioniert: Wie du deine Körpermitte findest, wie Atmung und Bewegung zusammenspielen und was sich verändert, wenn du anfängst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Ich freue mich auf dich!
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