Ecstatic Dance Osnabrück - 21.03.26
Beschreibung
Ablauf
18:30 Uhr - Ankommen
19:00 Uhr - Beginn mit Begrüßung, angeleitetem Warm-up und freiem Tanz
22:00 Uhr - Gemeinsamer Abschluss / Ende
Bitte sei pünktlich, damit wir den Abend gemeinsam beginnen können.
Ecstatic Dance Osnabrück
Ecstatic Dance Osnabrück ist ein bewusst gehaltener Tanzraum.
Wir verstehen freien Tanz nicht als Party oder Ausnahme-Event, sondern als regelmäßige Praxis für Präsenz, Selbstwahrnehmung und gemeinsames Erleben.
Der Einstieg ist offen: Du brauchst keine Vorerfahrung und keine tänzerischen Kenntnisse.
Gleichzeitig erwarten wir die Bereitschaft, Verantwortung für dich selbst und den gemeinsamen Raum zu übernehmen.
Wie der Abend gestaltet ist
Jeder Abend beginnt mit einer Begrüßung und einem angeleiteten Warm-up, das den Übergang in den freien Tanz unterstützt.
Darauf folgen freie Tanzphasen innerhalb eines klar gehaltenen Rahmens.
Der Abend endet mit einem gemeinsamen Abschluss.
Warm-up und musikalische Gestaltung werden von wechselnden Menschen aus dem Umfeld von Ecstatic Dance Osnabrück gehalten.
Während des Dances wird nicht gesprochen.
Der Tanz findet nüchtern, ohne Alkohol oder andere Substanzen statt.
Wir sind als Orga-Team präsent und ansprechbar.
Es gibt Awareness-Ansprechpersonen, die während des Abends Unterstützung bieten, sowie Verpflegung im Anschluss (Getränke, Obst, Snacks).
Haltung & Rahmen
Ecstatic Dance Osnabrück lebt von Selbstverantwortung, Präsenz und gegenseitiger Rücksichtnahme.
Der Raum wird bewusst gehalten, ist jedoch kein angeleiteter Kurs und keine Performance-Bühne.
Du folgst deinem eigenen Prozess - im Kontakt mit dir selbst und dem Feld der Gruppe.
Dieser Raum besteht, weil Menschen regelmäßig wiederkommen und ihn mittragen.
Er richtet sich an Menschen, die Tanz als Praxis erleben wollen, nicht als konsumierbares Unterhaltungsangebot.
Hinweis
Der Einstieg ist offen, der Rahmen klar.
Wenn du einen unverbindlichen Partyabend oder reine Unterhaltung suchst, ist dieses Format vermutlich nicht passend für dich.
Organisatorisches
Stornierungen sind nach dem Kauf nicht möglich.
Du kannst dein Ticket jedoch eigenständig an eine andere Person weitergeben.
Bitte gib dazu an der Kasse Bescheid.
KUKUK-Tickets
Pro Abend stehen 5 KUKUK-Tickets à 1 € zur Verfügung.
Diese können nur mit gültigem KUKUK-Pass beim Einlass genutzt werden.
Ist das Kontingent aufgebraucht, ist diese Ticketoption nicht mehr verfügbar.
Weitere Infos zum KUKUK-Pass findest du hier:
https://kukuk.de/so-funktionierts/
Beschreibung
Ablauf
18:30 Uhr - Ankommen
19:00 Uhr - Beginn mit Begrüßung, angeleitetem Warm-up und freiem Tanz
22:00 Uhr - Gemeinsamer Abschluss / Ende
Bitte sei pünktlich, damit wir den Abend gemeinsam beginnen können.
Ecstatic Dance Osnabrück
Ecstatic Dance Osnabrück ist ein bewusst gehaltener Tanzraum.
Wir verstehen freien Tanz nicht als Party oder Ausnahme-Event, sondern als regelmäßige Praxis für Präsenz, Selbstwahrnehmung und gemeinsames Erleben.
Der Einstieg ist offen: Du brauchst keine Vorerfahrung und keine tänzerischen Kenntnisse.
Gleichzeitig erwarten wir die Bereitschaft, Verantwortung für dich selbst und den gemeinsamen Raum zu übernehmen.
Wie der Abend gestaltet ist
Jeder Abend beginnt mit einer Begrüßung und einem angeleiteten Warm-up, das den Übergang in den freien Tanz unterstützt.
Darauf folgen freie Tanzphasen innerhalb eines klar gehaltenen Rahmens.
Der Abend endet mit einem gemeinsamen Abschluss.
Warm-up und musikalische Gestaltung werden von wechselnden Menschen aus dem Umfeld von Ecstatic Dance Osnabrück gehalten.
Während des Dances wird nicht gesprochen.
Der Tanz findet nüchtern, ohne Alkohol oder andere Substanzen statt.
Wir sind als Orga-Team präsent und ansprechbar.
Es gibt Awareness-Ansprechpersonen, die während des Abends Unterstützung bieten, sowie Verpflegung im Anschluss (Getränke, Obst, Snacks).
Haltung & Rahmen
Ecstatic Dance Osnabrück lebt von Selbstverantwortung, Präsenz und gegenseitiger Rücksichtnahme.
Der Raum wird bewusst gehalten, ist jedoch kein angeleiteter Kurs und keine Performance-Bühne.
Du folgst deinem eigenen Prozess - im Kontakt mit dir selbst und dem Feld der Gruppe.
Dieser Raum besteht, weil Menschen regelmäßig wiederkommen und ihn mittragen.
Er richtet sich an Menschen, die Tanz als Praxis erleben wollen, nicht als konsumierbares Unterhaltungsangebot.
Hinweis
Der Einstieg ist offen, der Rahmen klar.
Wenn du einen unverbindlichen Partyabend oder reine Unterhaltung suchst, ist dieses Format vermutlich nicht passend für dich.
Organisatorisches
Stornierungen sind nach dem Kauf nicht möglich.
Du kannst dein Ticket jedoch eigenständig an eine andere Person weitergeben.
Bitte gib dazu an der Kasse Bescheid.
KUKUK-Tickets
Pro Abend stehen 5 KUKUK-Tickets à 1 € zur Verfügung.
Diese können nur mit gültigem KUKUK-Pass beim Einlass genutzt werden.
Ist das Kontingent aufgebraucht, ist diese Ticketoption nicht mehr verfügbar.
Weitere Infos zum KUKUK-Pass findest du hier:
https://kukuk.de/so-funktionierts/
Ecstatic Dance Osnabrück - 21.03.26
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