BREATHWORK in motion

In der Gruppe nutzen wir die Kraft des Atems, rhythmische Musik und eine Augenmaske, um in einen Bewusstseins-Erweiternden Zustand (ekstatische Trance) zu kommen. Zur Unterstützung nutzen wir rituelle Körperhaltungen (Forschungen siehe Dr. Felicitas Goodman) und gehen in die Bewegung. 

Wie bei einer bewusstseinserweiternden Erfahrung schwingt dein Gehirn vermehrt auf Theta-Wellen bis hin zu Delta-Wellen.

Dieses kann dir folgendes ermöglichen: 

- Ein Gefühl von Freiheit & Losgelöstheit & tiefe Verbundenheit

- Mehr Lust, Lebensfreude & Lebendigkeit

- Ein Flow-Zustand, der Durchfühlen enorm erleichtert

- Innere Bilder & Visionen

- und vieles, vieles mehr

Und das Beste: Du kannst diesen Prozess durch die Dosierung deines Atems selbst steuern!

Nach der Erfahrung erwartet dich eine tiefe Entspannungsphase um behutsam wieder „zu landen“ und das Erfahrene nachwirken zu lassen. 

Hierzu werden wir verschiedene beruhigende & sanfte Instrumente für dich spielen.

Abfolge:

Ankommen / Türen öffnen ab: 18:15 Uhr

Einführung / Erklärung 18:30 Uhr statt.

19:00 Uhr Warmup

19:45 Uhr Erfahrungsraum (Breathwork / Trance Dance)

21:15 Uhr Cool Down + Soundbath

21:30 Verabschiedung

Hört sich das spannend für dich an? Dann freuen wir uns auf deine Anmeldung!

Aileen & Michéle Benjamin von JETZT.erleben (www.jetzt-erleben.com)

Zum Preis / Fairpreisregelung:

ab 44,- € wenn es gerade schwierig ist

60 ,- € Normalpreis

ab 61,- € Unterstützer:innen-Preis (damit Unterstützt du uns und die, die vielleicht gerade nicht so viel zahlen können, jedoch die Erfahrung trotzdem gerne machen wollen)

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Du solltest an diesem Angebot nicht teilnehmen, bei:

 -        Tinnitus / Gehörerkrankung (erhöhte Geräuschentwicklung)

-        Psychischen Erkrankungen

-        Schwangerschaft

-        Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Bluthochdruck, Schlaganfall, Infarkt etc.)

-        Epilepsie (oder andere Erkrankungen des Gehirns)

-        Netzhautablösung, Glaukom, Asthma

-        Starken physischen Einschränkungen

 Halte bei Unklarheiten/ Unsicherheiten bitte Rücksprache mit deinem Arzt / deiner Ärztin und/oder Therapeut:in. 

Gib uns als Veranstalter:in auf jeden Fall eine Information!