🌕 Vollmond Rebirthing Breathwork

Loslassen · Klarheit · Willkommen heißen

Online | 04.01.2026 | 14:00–15:30 (MEZ)

Der Jahresbeginn ist oft lauter, als er sich eigentlich anfühlt.
Zwischen guten Vorsätzen, Erwartungen und dem Wunsch nach einem „Neuanfang“ bleibt wenig Raum, wirklich innezuhalten.

Diese Rebirthing Breathwork Session lädt dich ein, genau das zu tun.

Der Vollmond Anfang Januar wirkt wie ein Spiegel:
Er bringt Klarheit, zeigt, was nicht mehr stimmig ist – und unterstützt dich dabei, das alte Jahr bewusst loszulassen, bevor du das neue wirklich willkommen heißt.

In dieser traumabewussten Online-Session nutzen wir die Kraft des verbundenen Atems, um:

• emotionale und mentale Altlasten aus dem alten Jahr sanft zu lösen
• Klarheit darüber zu gewinnen, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest
• in

🌕 Vollmond Rebirthing Breathwork

Loslassen · Klarheit · Willkommen heißen

Online | 04.01.2026 | 14:00–15:30 (MEZ)

Der Jahresbeginn ist oft lauter, als er sich eigentlich anfühlt.
Zwischen guten Vorsätzen, Erwartungen und dem Wunsch nach einem „Neuanfang“ bleibt wenig Raum, wirklich innezuhalten.

Diese Rebirthing Breathwork Session lädt dich ein, genau das zu tun.

Der Vollmond Anfang Januar wirkt wie ein Spiegel:
Er bringt Klarheit, zeigt, was nicht mehr stimmig ist – und unterstützt dich dabei, das alte Jahr bewusst loszulassen, bevor du das neue wirklich willkommen heißt.

In dieser traumabewussten Online-Session nutzen wir die Kraft des verbundenen Atems, um:

• emotionale und mentale Altlasten aus dem alten Jahr sanft zu lösen
• Klarheit darüber zu gewinnen, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest
• inneren Raum zu schaffen für das, was sich 2026 zeigen und entfalten will

Du musst nichts „leisten“, nichts erreichen, nichts verändern wollen.
Dein Atem führt dich – dein Körper weiß den Weg.

✨ Was dich erwartet

• ein liebevoll gehaltener, traumabewusster Raum
• eine sanfte Einstimmung in die Vollmond-Energie
• geführte Rebirthing Breathwork Reise (im Liegen)
• Zeit für Integration & Nachspüren
• optionales Sharing (freiwillig)

Die Session findet live über Zoom statt und ist für Anfänger:innen wie erfahrene Breathwork-Teilnehmende geeignet.

🧘‍♀️ Vorbereitung

• Bitte richte dir einen ruhigen, ungestörten Platz im Liegen ein
• Trage bequeme Kleidung und halte dir Wasser bereit
• Iss idealerweise 1–2 Stunden vorher nichts Schweres
• Plane dir nach der Session etwas Ruhezeit ein

⚠️ Wichtiger Hinweis

Rebirthing Breathwork ist eine tiefgehende Atemtechnik und nicht geeignet bei:

• Schwangerschaft
• schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• akuten psychischen Krisen (z. B. Psychosen)

Wenn du unsicher bist, melde dich gern vorab bei mir.

💛 Für wen diese Session gedacht ist

Für dich, wenn du:

• das alte Jahr nicht einfach „abhaken“, sondern bewusst abschließen möchtest
• Klarheit auf emotionaler Ebene suchst – nicht nur im Kopf
• dir einen ruhigen, ehrlichen Start ins neue Jahr wünschst
• Verbindung zu dir selbst über den Atem erfahren möchtest

📍 Details auf einen Blick

🗓 Datum: Sonntag, 04.01.2026
⏰ Uhrzeit: 14:00–15:30 (MEZ)
📍 Ort: Online via Zoom
🧘‍♀️ Plätze: begrenzt
💶 Energieausgleich: [Preis hier einsetzen]

Ich freue mich sehr, diesen Raum zum Jahresbeginn mit dir zu öffnen.
Lass uns gemeinsam Platz schaffen – für Klarheit, Weite und ein bewusstes Ankommen in 2026.