conscious movement meets conscious touch 
für FLINTA*-Personen
mit Laura Ax und Liubov Kolomiiets 

Körper und Sinne wecken. 
Achtsames Bewegen und inneren Impulsen Ausdruck geben. 
Raum für bewusste Begegnung und Berührungen.

conscious bedeutet bewusst.

conscious movement & conscious touch unterstützt, dich selbst bewusst(er) wahrzunehmen und dich genussvoll und in Leichtigkeit zu bewegen und zu berühren.
conscious movement & conscious touch verbindet bewusste Wahrnehmung von Körper, Atem und Geist in Stille und in Bewegung – allein und zusammen.

An diesem Abend gestalten wir, Laura und Liubov, einen Raum, in dem bewusstes Bewegen und bewusste Berührung - allein, zu zweit, in der Gruppe - in einem klaren Rahmen und durch (Selbst-) Wahrnehmungs-Übungen erforscht, erspürt und eingeübt werden kann.

Wir nähern uns behutsam der Möglichkeit der Begegnung, mit dir selbst und anderen, durch angeleitete Übungen zu achtsamer Berührung, in denen du dich im Spüren und Ausdrücken von Berührungswünschen explorieren kannst. 

Ein klarer Rahmen ermöglicht dein Hinspüren und dein Auseinandersetzten mit Grenzen, Triggern und Sehnsüchten. Ebenso erkunden wir Ja-Nein-Gefühle und wie diese mit (mehr) Leichtigkeit kommuniziert werden können.

Wichtig: Alle Übungen finden bekleidet statt und alle Übungen sind Angebote, bei denen du entscheidest, was du davon umsetzen möchtest.

Wir freuen uns auf dich,
Laura & Liubov

Laura Ax - Sexualberaterin, Systemisch-Integrative Beraterin, Tanzpädagogin
Mehr zu Laura findest du unter: https://lauraax.de

Liubov Kolomiiets - Frauenärztin, Selbsterfahrung in Gewaltfreier Kommunikation, Contact Improvisation
Mehr zu Liubov findest du unter:  https://www.instagram.com/kolo_liubov/

FLINTA*-Personen: Wir möchten einen safer space für Menschen anbieten, die sich als Frauen, Lesben, Inter-, Non-Binäer-, Trans- oder Agender-Personen verstehen oder die sich aufgrund ihrer Identität diesem geschützten Raum zugehörig fühlen!