Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf voll ist, aber sich dein Herz leer anfühlt. Wenn du nur noch funktionierst, dich selbst aber kaum noch spürst. Wenn du weißt: Es ist Zeit. Zeit, innezuhalten. Zeit, auszumisten. Zeit, dich endlich wieder um dich zu kümmern.

An diesem Abend darfst du genau das tun.In einem Kreis von Frauen, die – jede auf ihre Weise – mit ähnlichen Themen ringen: dem Druck, immer stark zu sein, der Erschöpfung, die sie nicht mehr wegatmen können, und der Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit.

Frauenkreise gibt es, seit wir Menschen zusammen leben. Schon immer haben sich Frauen versammelt, um miteinander zu teilen, zu lauschen, zu trauern, zu feiern, zu erinnern, wer sie wirklich sind. In einer Welt, die uns oft voneinander trennt – durch Vergleich, Leistungsdruck oder das Gefühl, mehr sein zu müssen – sind diese Kreise ein heilender Gegenpol. Sie erinnern uns daran, dass wir nicht allein durch alles durch müssen. Du darfst dich zeigen. Du darfst dich ausruhen. Du darfst Teil von etwas Größerem sein. 

Der Frauenkreis ist ein geschützter Raum, in dem du nichts leisten musst. Du darfst einfach da sein. Mit allem, was gerade da ist. Du musst nichts erklären oder richtig machen – du darfst einfach spüren, was du brauchst.

Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt. An dem du wieder spüren kannst, was dir guttut – und was du vielleicht schon viel zu lange mit dir herumschleppst. Es geht nicht um äußere Lösungen, sondern um echte Entlastung von innen. Um kleine Aha-Momente. Und das Gefühl: Ich bin nicht allein.

Für wen ist der Abend? Für dich – wenn du dich nach Klarheit sehnst. Nach echten Begegnungen. Nach dem Gefühl, einfach du selbst sein zu dürfen. Für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich wieder mit dir zu verbinden – jenseits von Rollen, Ansprüchen und Alltag.

Was dich erwartet: Ein entschleunigender Abend mit Bewegung, Stille, Austausch, kleinen Impulsen und Raum zum Auftanken. Kein Gruppenzwang, keine Erwartungen – sondern liebevoller Kontakt auf Augenhöhe.

Eckdaten:🗓 Samstag, 30. August🕰 17:00–19:30 Uhr📍 Yoga-Studio Bad Iburg (Hagenpatt)

Bring dir bitte dein Journal oder was zu schreiben mit und zieh dir gemütliche Kleidung an. Wenn du magst, bring dir eine kuschelige Decke mit. Ansonsten sind Matten, Decken, Kissen vor Ort.

Komm, wie du bist.Ich freue mich sehr auf dich. ♥Schreib mir gerne bei Fragen oder um dir deinen Platz zu sichern.