Tauche ein in eine tiefgehende Reise durch die sieben Hauptchakren – die feinstofflichen Energiezentren deines Körpers, die mit deiner Lebenskraft, deinem emotionalen Gleichgewicht und deinem spirituellen Wachstum verbunden sind.

Begleitet wirst du auf dieser Reise von Nadja, einer erfahrenen Vinyasa-Yogalehrerin, die ihre Ausbildung bei uns im Studio YogaFlow absolviert hat. Seitdem hat sie sich kontinuierlich weiterentwickelt, viel unterrichtet und auf zahlreichen Reisen neue Impulse und tiefe Erfahrungen gesammelt, die sie nun mit großer Hingabe in ihre Arbeit einfließen lässt.

Mit ihrer ruhigen, präsenten Art schafft Nadja einen geschützten Raum für Entwicklung und Transformation – körperlich, emotional und energetisch. Ihre Workshops sind getragen von Achtsamkeit, Tiefe und einer spürbaren Verbindung zum Wesen des Yoga.

In vier Kundalini-Yoga-inspirierten Vinyasa-Einheiten lädt sie dich ein, Blockaden zu lösen, deine Energie ins Fließen zu bringen und dich selbst auf einer neuen Ebene zu erleben.

Dich erwarten:

Atemtechniken, um Lebensenergie anzureichern und bewusst zu lenken

Energetisierende Bewegungen, die dein System beleben und ausgleichen

Tönen & Chanten, um Schwingung und Ausdruck in Einklang zu bringen

Geführte Visualisierungen & Meditationen, die dich mit den Qualitäten der Chakren verbindenDu kannst jeden Workshop einzeln buchen oder die gesamte Reise als Paket – mit einem attraktiven Rabatt für die Komplettbuchung.

Modul 1: Wurzel- & Sakralchakra

Termin: 03. August 2025, 13:30 – 15:30 Uhr
In diesem Workshop widmen wir uns den beiden unteren Energiezentren – dem Wurzelchakra (Muladhara) und dem Sakralchakra (Svadhisthana). Hier geht es um Urvertrauen, Stabilität, Erdung, Lebensfreude und kreative Schaffenskraft.
Erlebe eine kraftvolle Praxis, die dich mit deiner Basis verbindet und dir Sicherheit sowie emotionale Leichtigkeit schenkt.---

Modul 2: Solarplexuschakra

Termin: 07. September 2025, 13:30 – 15:30 Uhr
Das dritte Chakra (Manipura) steht für deine innere Stärke, Selbstvertrauen, Willenskraft und Klarheit. In diesem Modul aktivieren wir dein inneres Feuer, fördern Durchsetzungskraft und stärken deine Verbindung zu deinem persönlichen Potenzial.---

Modul 3: Herz- & Halschakra

Termin: 12. Oktober 2025, 13:30 – 15:30 Uhr
Dieses Modul verbindet die Herzensenergie (Anahata) mit dem Zentrum des Ausdrucks (Vishuddha). Die Praxis lädt dich ein, Mitgefühl zu entwickeln, dich authentisch zu zeigen und deine Wahrheit aus dem Herzen heraus zu kommunizieren. Erfahre Verbindung, Offenheit und innere Weite.---

Modul 4: Stirn- & Kronenchakra

Termin: 16. November 2025, 13:30 – 15:30 Uhr
Im letzten Teil der Reihe richten wir den Fokus auf Intuition und spirituelle Verbindung. Das Stirnchakra (Ajna) und das Kronenchakra (Sahasrara) stehen für Erkenntnis, inneres Wissen und Bewusstsein. Diese Praxis eröffnet dir den Raum für Stille, Weite und tiefe Verbindung mit dem größeren Ganzen.