https://www.haus-ananta.de/angebote-bewusstsein/seminar-die-eigene-mitte-finden/

Yoga, Pranayama, Meditation & vieles mehr ...

Wir werden diese ganz spezielle Zeit mit einfachen, leichten Asanas und ausgewählten Atemübungen füllen. Spirituelle Geschichten erzählen, meditieren. Mit Klangschalen, dem Harmonium, dem Monochord und der Stimme eine besondere Schwingung erzeugen, so dass mit all diesen Methoden die Gedanken zur Ruhe gebracht werden und der Körper in eine Entspannung gerführt wird. Alle Ebenen in uns können so in Harmonie kommen und miteinander schwingen. In der Stille geschieht etwas wunderbares, das Bewusstsein  entfaltet sich und können feiner wahrnehmen. Wir stimmen uns ein auf das, was kommen wird. Lassen Altes los um Raum für neue Erfahrungen und Energien zu schaffen.