Bei diesem Wochenend-Retreat steht Heilung und Selbsterfahrung im Vordergrund.

Wir eröffnen den Raum mit achtsamen Übungen der Begegnung und Meditation. Danach begleitet uns Nadine Makepeace durch eine Rebirthing Breathwork Gruppen Session. Hier werden mithilfe verbundener Atmung verborgene Emotionen hoch geholt. 

Nach ausreichend Erholungszeit kommen wir in Gemeinschaft zusammen und essen das vegane Mittagessen (inklusive).

Nach etwas Ruhe wird Aline Soldan eine wunderschöne Yin Yoga Einheit anleiten um die emotionalen Erfahrungen des Breathworks auch in den Körper zu integrieren. 

Am nächsten Tag wiederholen wir die Erfahrung.

Zeiten:

Jeweils 10-16Uhr, komme gerne schon 30Minuten vorher um ganz in Ruhe anzukommen.

Für wen:

Dieses Retreat ist für jeden geeignet, der nach einem Moment der Erholung und der Selbstreflexion strebt. Egal, ob du neue Perspektiven gewinnen, Stress abbauen oder einfach nur eine Auszeit vom Alltag nehmen möchtest – „Atem & Wandel“ bietet dir den Raum und die Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Keine Vorerfahrung notwendig. Bei psychischen Erkrankungen sprich bitte vorher mit deinem behandelnden Arzt. 

Weitere Informationen:

https://rebirthingbreathwork.de/atem-und-wandel-retreat/

Energieausgleich:

Das Retreat wir durch eine „Go Fund Me“ Aktion finanziert, das bedeutet, dass für dich keine Kosten anfallen werden. Für dich fällt lediglich eine Reservierungsgebühr für deinen Platz an, die du nach Teilnahme am Retreat wieder erstattet bekommst. 

Hier spenden, damit alle teilnehmen können.