In diesem Workshop widmen wir uns mit Elementen aus der integralen Körperarbeit unseren eigenen Grenzen. So erforschen wir auf spielerische Art und Weise unser Kontakt-und Vermeidungsverhalten, indem wir u.a die Weisheit unseres Körper mit einbeziehen. 

Wie gehe ich in Kontakt? Was tue ich, um Beziehung zu vermeiden? 

Wir arbeiten mit 

- geführten Meditationen

- kreativen Trancen

- Bewegung

- Einzel-und Gruppenübungen 

- Austauschrunden

Nutzen für Teilnehmende 

- mit anderen Perspektiven auf besondere Lebenssituationen schauen

- Verbundenheit, Berührtsein

- Erweiterung des eigenen Potentials

- Kennenlernen der Integralis Methode

- Ressourcen aktivieren 

Wir freuen uns auf dich! 

Steffi & Janna