Movement (Flow) Klassen in Osnabrück! 

Erlebe eine Bewegungspraxis, bei der das Erforschen und Experimentieren im Fokus stehen, um neue Erfahrungen zu integrieren. Movement Flow verbindet Elemente aus den Bereichen Floorwork, Partner-Games, Natural Movement, Handstand, Yoga, Softakrobatik, Martial Arts, Calisthenics, Breathwork, Embodiment und anderen Disziplinen und Konzepten. Wenn du den Wunsch hast, dich freier in und über Bewegung ausdrücken zu können, bist du hier richtig. Das Movement Flow System ermöglicht einen leichten  Zugang zu Kreativität und der Entwicklung deiner ganz persönlichen Bewegungspraxis. 
Wir trainieren Koordination, Kraft, Flexibilität und Balance und fordern unsere Problemlösungsstrategien und Reaktionsfähigkeiten heraus, für eine bessere Mobilität und Anpassungsfähigkeit. Das Bewegungskonzept spricht äußere und innere Bewegung an für ein ganzheitliches Wohlbefinden und Wachstum auf allen Eben. Und das Beste: Wir spielen, "flowen" und trainieren gemeinsam und helfen uns gegenseitig zu wachsen!

Wenn du Lust hast auf eine spielerische Bewegungspraxis mit viel Spaß, dann komm zu einem Training und probier es aus!

Move, Explore, Play, Connect!