Feierabend im Kopf – wie du als Frau in Führung wirklich abschaltest
Beschreibung
Netzwerken unter ambitionierten Frauen mal anders mit dem Thema:
Führen mit Präsenz– klar, souverän, gelassen
Weniger Grübeln. Mehr Kraft.
Du trägst Verantwortung, triffst Entscheidungen und bist für andere da –
und gleichzeitig läuft dein Kopf oft weiter, auch wenn der Tag längst vorbei ist.
Gedanken kreisen. Gespräche hallen nach.
Der Druck bleibt – selbst dann, wenn eigentlich Ruhe sein sollte.
In diesem Netzwerkevent für Frauen erfährst du, wie du aus dem mentalen Dauerloop aussteigst
und wieder in deine eigene Klarheit und innere Stabilität findest.
Du lernst mit kleinen Tools, wie du als Frau in Führung nicht mehr nur funktionierst,
sondern präsent, ruhig und aus dir selbst heraus führst – auch in anspruchsvollen Situationen.
Das erwartet dich:
Andere gleichgesinnte Frauen in einen eher informelleren Setting kennenlernen
Erste Schritte Richtung:
Raus aus dem Gedankenkarussell – rein in deine Klarheit und Kraft
Verstehen, warum dein Kopf nicht abschaltet – und wie du ihn zur Ruhe bringst
Sofort wirksame kleine erste Übungen, die dich im Alltag stabilisieren
Ein neuer Umgang mit Druck, Verantwortung und innerer Unruhe
Mehr Präsenz, bessere Entscheidungen und ein klarer Auftritt
Du gehst mit konkreten Impulsen, die du direkt umsetzen kannst –
und mit dem Gefühl, wieder mehr bei dir selbst zu sein.
Was dich erwartet?
17.30: Einlass - Ankommen
18:00: Start des Netzwerk Events - Vorstellung von Vera Olliges & Katharina Ahlers
19:00: Praktische Übungen und Tools
Optional ab 20:30 Uhr:
Ein entspannter Ausklang für alle, die den Abend in Ruhe ausklingen lassen möchten.
Begleitet wirst du von Vera Olliges, Embodiment Leadership Mentorin für Frauen in Führung mit über 6 Jahren Erfahrung. Sie unterstützt dich mit Klarheit, Präsenz und einer guten Portion Humor dabei, aus dem mentalen Dauerloop auszusteigen und wieder in deine innere Ruhe zu finden.
Gemeinsam mit Katharina Ahlers, ganzheitliche Physiotherapeutin und somatische Begleiterin, verbindet dieser Workshop mentale Klarheit mit körperlicher Regulation – für nachhaltige Gelassenheit und Stabilität.
Preis: *Diese Teilnahme ist kostenlos. Es gibt die Möglichkeit am Ende des Workshops Spenden da zu lassen oder dieses Ticket mit 5 EUR zu kaufen.*
Beschreibung
Netzwerken unter ambitionierten Frauen mal anders mit dem Thema:
Führen mit Präsenz– klar, souverän, gelassen
Weniger Grübeln. Mehr Kraft.
Du trägst Verantwortung, triffst Entscheidungen und bist für andere da –
und gleichzeitig läuft dein Kopf oft weiter, auch wenn der Tag längst vorbei ist.
Gedanken kreisen. Gespräche hallen nach.
Der Druck bleibt – selbst dann, wenn eigentlich Ruhe sein sollte.
In diesem Netzwerkevent für Frauen erfährst du, wie du aus dem mentalen Dauerloop aussteigst
und wieder in deine eigene Klarheit und innere Stabilität findest.
Du lernst mit kleinen Tools, wie du als Frau in Führung nicht mehr nur funktionierst,
sondern präsent, ruhig und aus dir selbst heraus führst – auch in anspruchsvollen Situationen.
Das erwartet dich:
Andere gleichgesinnte Frauen in einen eher informelleren Setting kennenlernen
Erste Schritte Richtung:
Raus aus dem Gedankenkarussell – rein in deine Klarheit und Kraft
Verstehen, warum dein Kopf nicht abschaltet – und wie du ihn zur Ruhe bringst
Sofort wirksame kleine erste Übungen, die dich im Alltag stabilisieren
Ein neuer Umgang mit Druck, Verantwortung und innerer Unruhe
Mehr Präsenz, bessere Entscheidungen und ein klarer Auftritt
Du gehst mit konkreten Impulsen, die du direkt umsetzen kannst –
und mit dem Gefühl, wieder mehr bei dir selbst zu sein.
Was dich erwartet?
17.30: Einlass - Ankommen
18:00: Start des Netzwerk Events - Vorstellung von Vera Olliges & Katharina Ahlers
19:00: Praktische Übungen und Tools
Optional ab 20:30 Uhr:
Ein entspannter Ausklang für alle, die den Abend in Ruhe ausklingen lassen möchten.
Begleitet wirst du von Vera Olliges, Embodiment Leadership Mentorin für Frauen in Führung mit über 6 Jahren Erfahrung. Sie unterstützt dich mit Klarheit, Präsenz und einer guten Portion Humor dabei, aus dem mentalen Dauerloop auszusteigen und wieder in deine innere Ruhe zu finden.
Gemeinsam mit Katharina Ahlers, ganzheitliche Physiotherapeutin und somatische Begleiterin, verbindet dieser Workshop mentale Klarheit mit körperlicher Regulation – für nachhaltige Gelassenheit und Stabilität.
Preis: *Diese Teilnahme ist kostenlos. Es gibt die Möglichkeit am Ende des Workshops Spenden da zu lassen oder dieses Ticket mit 5 EUR zu kaufen.*
Feierabend im Kopf – wie du als Frau in Führung wirklich abschaltest
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