Bewegung - Begegnung - Berührung
Beschreibung
Ein Selbsterfahrungs-Workshop für FLINTA*-Personen
Wie fühlt es sich an, im eigenen Körper anzukommen?
In diesem Selbsterfahrungsworkshop laden wir FLINTA*-Personen ein, über Bewegung, Begegnung und Berührung in Kontakt mit sich selbst und miteinander zu kommen.
Ausgehend von sanften Bewegungsimpulsen, einfachen Körperübungen und angeleiteten Wahrnehmungsexperimenten erforschen wir Grenzen, Bedürfnisse und Ressourcen. Begegnung entsteht freiwillig, achtsam und auf Augenhöhe – Berührung nur im Einvernehmen und in individuell wählbarer Intensität. Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel Nähe für dich stimmig ist, wie du dich bewegen möchtest und wann du was mit wem wie teilen möchtest!
Der Workshop bietet Raum für:
Körperwahrnehmung und Selbstregulation
spielerische und ruhige Bewegungsformen
bewusste, konsensbasierte Berührung
Austausch, queere Verbundenheit und Empowerment
Alle Körper sind willkommen. Der Raum ist barrierefrei.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen, etwas zu trinken. Eine Spende nach deinen Möglichkeiten ist willkommen. (Empfehlung: 10-25€)
o ca. 10 € bei geringem Einkommen
o ca. 15 € bei mittlerem Einkommen
o ca. 20 € bei hohem Einkommen
Hinweis: Es wird auf einen achtsamen, traumasensiblen Rahmen geachtet.
Wir freuen uns auf die Begegnung mit dir.
Laura & Liubov
Laura Ax (sie/mensch) – Sexualberater*in, Systemisch-Integrative Berater*in, Tanzpädagog*in
Mehr zu Laura findest du unter: https://lauraax.de und auf Instagram: lauraax.de
Liubov Kolomiiets (sie/ihr) - Frauenärztin, Selbsterfahrung in Gewaltfreier Kommunikation, Contact Improvisation
Mehr zu Liubov findest du auf Instagram: kolo_liubov
FLINTA*-Personen: Wir möchten in diesem Workshop einen safer space für Menschen anbieten, die sich als Frauen, Lesben, Inter-, Non-Binär-, Trans- oder Agender-Personen verstehen oder die sich aufgrund ihrer Identität diesem geschützten Raum zugehörig fühlen!
Diese Veranstaltung findet im Rahmen des queeren Festivals Gay in May statt. Hier geht´s zum Flyer des gesamten Festivals.
Beschreibung
Ein Selbsterfahrungs-Workshop für FLINTA*-Personen
Wie fühlt es sich an, im eigenen Körper anzukommen?
In diesem Selbsterfahrungsworkshop laden wir FLINTA*-Personen ein, über Bewegung, Begegnung und Berührung in Kontakt mit sich selbst und miteinander zu kommen.
Ausgehend von sanften Bewegungsimpulsen, einfachen Körperübungen und angeleiteten Wahrnehmungsexperimenten erforschen wir Grenzen, Bedürfnisse und Ressourcen. Begegnung entsteht freiwillig, achtsam und auf Augenhöhe – Berührung nur im Einvernehmen und in individuell wählbarer Intensität. Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel Nähe für dich stimmig ist, wie du dich bewegen möchtest und wann du was mit wem wie teilen möchtest!
Der Workshop bietet Raum für:
Körperwahrnehmung und Selbstregulation
spielerische und ruhige Bewegungsformen
bewusste, konsensbasierte Berührung
Austausch, queere Verbundenheit und Empowerment
Alle Körper sind willkommen. Der Raum ist barrierefrei.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen, etwas zu trinken. Eine Spende nach deinen Möglichkeiten ist willkommen. (Empfehlung: 10-25€)
o ca. 10 € bei geringem Einkommen
o ca. 15 € bei mittlerem Einkommen
o ca. 20 € bei hohem Einkommen
Hinweis: Es wird auf einen achtsamen, traumasensiblen Rahmen geachtet.
Wir freuen uns auf die Begegnung mit dir.
Laura & Liubov
Laura Ax (sie/mensch) – Sexualberater*in, Systemisch-Integrative Berater*in, Tanzpädagog*in
Mehr zu Laura findest du unter: https://lauraax.de und auf Instagram: lauraax.de
Liubov Kolomiiets (sie/ihr) - Frauenärztin, Selbsterfahrung in Gewaltfreier Kommunikation, Contact Improvisation
Mehr zu Liubov findest du auf Instagram: kolo_liubov
FLINTA*-Personen: Wir möchten in diesem Workshop einen safer space für Menschen anbieten, die sich als Frauen, Lesben, Inter-, Non-Binär-, Trans- oder Agender-Personen verstehen oder die sich aufgrund ihrer Identität diesem geschützten Raum zugehörig fühlen!
Diese Veranstaltung findet im Rahmen des queeren Festivals Gay in May statt. Hier geht´s zum Flyer des gesamten Festivals.
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