Über das Retreat

RISE INTO THE NEW – YOGA & NATURE MIT LENI WICHMANN

Wenn Tag und Nacht sich die Waage halten und das Licht zurückkehrt, beginnt ein neuer Zyklus: Die Sonne tritt in Widder – der astrologische Neubeginn, das Erwachen der Natur und deines eigenen Feuers. In dieser kraftvollen Zeit lade ich dich ein, bewusst über die Schwelle zu gehen – aus der Ruhe des Winters in das pulsierende Leben des Frühlings!

Mut. Tiefe. Lebenskraft.
Eisbaden wird zur Einladung, das Leben unmittelbar zu spüren – klar, wach und lebendig. Jeder Atemzug öffnet den Raum für Präsenz und Mut, während du dich mit der elementaren Energie des Wassers verbindest. Kälte wird zum Lehrer: sie reinigt, belebt und erinnert dich an deine innere Stärke.

Tiefe Praxis – Yoga & Atem
In intensiven Yoga-Sessions tauchst du tief in deinen Körper ein.
Wir dehnen, atmen, fließen – lösen das Alte, und schaffen Raum für das Neue.
Die Praxis wird getragen von der wachsenden Frühlingsenergie: sie öffnet, richtet aus und stärkt dich von innen heraus.

Duft der Natur – Ätherische Öle
Die Kraft der Pflanzen begleitet dich durch das Retreat.
Reine ätherische Öle unterstützen dich in der Rückverbindung mit dir und der Natur. Die Öle schenken dir Klarheit, Erdung und Weite. Ihre Schwingung erinnert an das, was sich jetzt entfalten will – dein inneres Wachstum.

108 Sonnengrüße – Ritual des Neubeginns
Am Ende feiern wir gemeinsam das Licht – mit einem kraftvollen Ritual:
108 Sonnengrüße als Verkörperung deines Neubeginns!
Jede Bewegung, jeder Atemzug, jede Wiederholung wird zu einer Intention:
für Mut, Lebenskraft und Ausrichtung auf das, was in dir wachsen darf.
Ein Moment purer Präsenz, Hingabe und Erneuerung – getragen von der Energie des Frühlings, des Feuers, des Lebens.

Ein Retreat für alle, die bereit sind, sich neu auszurichten, Mut zu kultivieren und das eigene Licht zu nähren.
Zwischen Himmel und Meer, Stille und Kälte, Bewegung und Wärme – finden wir zurück zu uns und öffnen uns dem Neubeginn.

Hey, ich bin Leni, 47 Jahre alt – Mama von zwei wundervollen Kindern, Yogalehrerin und Aromatherapeutin im Bereich Wellness und Prävention.
Mit LENI RECONNECTING – WITH NATURE AND YOURSELF begleite ich Menschen zurück in ihre eigene Kraft – mit Yoga, ätherischen Ölen, Eisbaden und der tiefen Heilkraft der Natur.

Meine eigene Reise begann in einer Zeit, in der ich ausgebrannt war. Yoga, ätherische Öle, das kalte Wasser und der Wald haben mich zurückgeführt – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Heute weiß ich: Wenn wir uns wieder mit unserem Körper, unserem Atem und der Natur verbinden, entfaltet sich unsere wahre Lebenskraft.
Ich bin Lehrerin und Schülerin zugleich – mutig klar und weich. Wie das Wasser, das trägt, reinigt und erneuert.

Wenn du spürst, dass du bereit bist für einen Neustart,
wenn du dich nach Mut und Lebendigkeit sehnst – dann ist dieses Retreat für dich.
Komm mit ans Meer.
Atme durch.
Tauche ein.
RISE INTO THE NEW

Buche über : Kontaktformular auf meiner Webseite www.leni.ms 

WICHTIG! ERST BEI MIR BUCHEN UND DANN DAS ZIMME!!

 https://www.das-kubatzki.de/retreats/rise-into-the-new-%E2%80%93-yoga--nature-26032026