Empathie Session zum Thema Rassismus-Redekreis mit somatischen Übungen zum Verarbeiten herausfordernder Erlebnisse zum Thema: „Rassismus-Was hast du erlebt?“
Beschreibung
Ein auf den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation basierender, angeleiteter Redekreis bietet den Teilnehmenden einen geschützten Raum, um von rassistischen Erfahrungen zu berichten und diese gemeinsam in der Gruppe weiter zu verarbeiten und sich derer bewusst zu werden.
Durch somatische Übungen und eine traumasensible Begleitung wird ein sicherer Rahmen geschaffen, in dem Gefühle und Bedürfnisse, die beim Teilen der Erlebnisse auftauchen können, achtsam wahrgenommen und ausgedrückt werden dürfen.
So entsteht ein lebendiger Gesprächsraum, der eine tiefere Verbindung zu sich selbst ermöglicht und zugleich die Kraft und Tragfähigkeit der Gruppe erfahrbar macht.
Dieses Format richtet sich an:
+ Menschen, die selbst Rassismus erleben,
+ Menschen, die Rassismus gegen andere beobachten,
+ interessierte Menschen, die besser verstehen möchten, mit welchen Erfahrungen viele Mitbürger*innen im Alltag konfrontiert sind.
Felix Wirsing:: Trainer i. A.für Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, Selbsterfahrung im Tanz.
Liubov Kolomiiets: Ärztin mit Migrationshintergrund (seit 2020 in Deutschland), Selbsterfahrung in Gewaltfreier Kommunikation und Tanz.
Beschreibung
Ein auf den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation basierender, angeleiteter Redekreis bietet den Teilnehmenden einen geschützten Raum, um von rassistischen Erfahrungen zu berichten und diese gemeinsam in der Gruppe weiter zu verarbeiten und sich derer bewusst zu werden.
Durch somatische Übungen und eine traumasensible Begleitung wird ein sicherer Rahmen geschaffen, in dem Gefühle und Bedürfnisse, die beim Teilen der Erlebnisse auftauchen können, achtsam wahrgenommen und ausgedrückt werden dürfen.
So entsteht ein lebendiger Gesprächsraum, der eine tiefere Verbindung zu sich selbst ermöglicht und zugleich die Kraft und Tragfähigkeit der Gruppe erfahrbar macht.
Dieses Format richtet sich an:
+ Menschen, die selbst Rassismus erleben,
+ Menschen, die Rassismus gegen andere beobachten,
+ interessierte Menschen, die besser verstehen möchten, mit welchen Erfahrungen viele Mitbürger*innen im Alltag konfrontiert sind.
Felix Wirsing:: Trainer i. A.für Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, Selbsterfahrung im Tanz.
Liubov Kolomiiets: Ärztin mit Migrationshintergrund (seit 2020 in Deutschland), Selbsterfahrung in Gewaltfreier Kommunikation und Tanz.