Kuschel Workshop & Jam mit dem Thema: Entscheidungen verkörpern

In diesem Workshop laden wir dich ein, dich auf achtsame Weise mit Nähe, Berührung und deinen eigenen Gefühlen zu verbinden.

Ablauf

15.45 Uhr: Einlass 
16.00 Uhr: Willkommenskreis & Workshop
18.30 Uhr: freie Kuschelzeit
20.45 Uhr: Abschlusskreis

Erster Teil – Workshop

Beim Workshop machen wir Übungen, die dich darauf vorbereiten, entspannt in die anschließende freie Kuschelzeit zu gehen. Spielerisch erforschen wir Konsens und Grenzen. Die Einladung ist, dich selbst und deine Grenzen bewusst wahrzunehmen um den Impulsen deines Körpers achtsam folgen zu können.
Ein besonderer Fokus liegt diesmal auf unserem Thema: Entscheidungen verkörpern. Spielerisch werden wir fühlen und erforschen, wie wir uns noch mehr in Lebendigkeit und Verbundenheit zu uns und unserem Gegenüber entscheiden können.

Durch Langsamkeit und Achtsamkeit schaffen wir einen Raum, in dem du dich selbst beobachten, deine Reaktionen wahrnehmen und dich vielleicht ganz neu erfahren kannst.

Zweiter Teil – Kuschel-Jam

Im zweiten Teil öffnen wir den Raum für eine freie Begegnung.
Du kannst deinem eigenen Flow folgen und in Kontakt gehen – so, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Alles geschieht weiterhin auf Basis von Konsens, Respekt und Selbstverantwortung.

Generelles

Bring bitte kuschelige Kleidung und gerne auch Decken/Kissen mit.

Komm' frisch geduscht, halte dich bei allen Gerüchen (Deo, Parfum etc.) zurück und achte auf ein gepflegtes Äußeres.

Der Raum ist frei von Handys, Fotos, Videos, Alkohol/Drogen

Das Wohnzimmer wird mit Matten ausgestattet sein. Außerdem wird Tee und Wasser zur Verfügung gestellt.

Energieausgleich & Organisation

Uns ist wichtig, dass möglichst viele Menschen teilnehmen können. Deshalb gibt es einen Sliding-Scale-Beitrag zwischen 10 € und 40 €:

• ab 10 € bei geringen finanziellen Möglichkeiten

• ca. 25 € bei durchschnittlichen finanziellen Möglichkeiten

• ca. 40 € bei überdurchschnittlichen finanziellen Möglichkeiten

Alternativ besteht die Möglichkeit, einen anderen Energieausgleich zu geben, z. B. durch Mithilfe beim Auf- und Abbau. Wenn dich das anspricht, melde dich bitte vorab bei mir.

Die Teilnehmenden-Anzahl ist begrenzt, daher bitten wir um verbindliche Anmeldung.

Wir freuen uns auf eine achtsame, gefühlvolle und verbindende Zeit mit dir 💛