Bei diesem Wochenend-Retreat steht Heilung und Selbsterfahrung im Vordergrund.

Wir eröffnen den Raum mit achtsamen Übungen der Begegnung und Meditation. Danach begleitet uns Nadine Makepeace durch eine Rebirthing Breathwork Gruppen Session. Hier werden mithilfe holotropischer Atmung verborgene Emotionen hoch geholt. 

Nach ausreichend Erholungszeit kommen wir in Gemeinschaft zusammen und essen das vegan / vegetarische Mittagessen.

Nach etwas Ruhe wird Aline Soldan eine wunderschöne Yin Yoga Einheit anleiten um die emotionalen Erfahrungen des Breathworks auch in den Körper zu integrieren. 

Am nächsten Tag wiederholen wir die Erfahrung.

Zeiten:

Jeweils 10-16Uhr, komme gerne schon 30Minuten vorher um ganz in Ruhe anzukommen.

Energieausgleich:

Wir wollen dieses heilende Event allen Menschen ermöglichen und planen deswegen eine Spendenaktion ins Leben zu rufen. Dann darfst du dort einzahlen, was dir möglich ist. Die Spendenaktion darfst du dann auch gerne an andere Menschen weiterleiten. Weitere Informationen folgen.

Keine Vorerfahrung notwendig. Bei psychischen Erkrankungen sprich bitte vorher mit deinem behandelnden Arzt.