Es ist soweit! Unser CAIA Cacao Dance findet wieder statt! 

Falls du noch nie bei uns warst, ist unser CAIA Cacao Dance eine wunderbare Möglichkeit uns und den Lebensgarten Steyerberg kennenzulernen.

Das Grundkonzept kennt ihr schon! In bewährter Manier finden wir uns zunächst zur Kakaozeremonie zusammen. Anschließend geht es in einen Ecstatic Dance über. 

Für die nächsten Termine haben wir folgendes Line Up:

• 22.02.25: Kakaozeremonie & Mantra Singen mit Aleah Gandharvika | Ecstatic Dance mit Resa

Und weil wir euch alle so lieb und so gerne bei uns haben, locken wir euch wieder mit einem besonderen Angebot: Bleibt doch einfach noch über Nacht und saugt den entstandenen Vibe so richtig auf. Am Sonntagmorgen frühstücken wir alle gemeinsam ganz gemütlich, um anschließend beim Workshop uns mehr mit uns selbst zu verbinden und danach so richtig in den Sunday-Chill-Mode überzugehen.

Sunday-Workshop Line Up:

• 23.02.25: Mantra- & Yin Yoga, Breathwork und Mitgefühlsmeditation mit Aleah Gandharvika und Ann-Kathrin & Tim Hofmann

Jetzt noch mal genauer: Wir stimmen uns Samstag um 14 Uhr mit einer Kakaozeremonie ein. Dabei lassen wir uns den köstlichen DaliLeo Kakao im Munde zergehen. Er öffnet unsere Herzen. Wir spüren uns jede:r für sich und alle gemeinsam. Um so richtig raus aus dem Kopf und hinein in den Körper und ins Jetzt zu kommen, lassen wir den Atem fließen und erleben beim kraftvollen Mantra-Singen unsere Stimmen. Wenn wir energetisch geöffnet und mit Lust und Liebe aufgeladen sind, geht es um 15:30 Uhr direkt in den Ecstatic Dance über.

Erinnerst du dich an deinen letzten Ecstatic Dance? Hast du so etwas schon einmal erlebt oder möchtest du es zum ersten Mal ausprobieren und so richtig ausrasten?

Ab 17:30 Uhr ist es Zeit dem gerade gemeinsam Erlebten beim Chill Out nachzuspüren und langsam wieder runterzukommen.

Wenn du möchtest, kannst du um 18 Uhr beim Abendessen deine Energie wieder aufladen und dich erden. Die absolute Entspannung findest du dann von 20 - 22 Uhr in der Sauna und beim Lagerfeuer.

Danach muss unsere Reise aber noch nicht zu Ende sein. Wir bieten dir an, einfach über Nacht zu bleiben und am Sonntag um 8:30 Uhr mit uns zu frühstücken. Ab 10 Uhr laden wir dich zu unserem Sunday-Workshop ein, bei dem du neue Erfahrungen machen oder bestehende vertiefen kannst. Bei einem leckeren Mittagessen füllen wir unsere Speicher dann wieder auf und lassen den Tag gemütlich ausklingen. Klingt das spanend für dich? Dann sei dabei.

Ecstatic Dance mit Resa:

Ecstatic Dance kann so vielfältig aussehen - so wie wir es sind. Resa lädt Dich zu ihrem abwechslungsreichen Live-DJ-Set zu einer Verkörperung Deines Seins ein. Unterschiedliche Rhythmen, Melodien und Intensitäten laden Dich ein, Dich mit dem zu bewegen, was gerade da ist. Es muss nicht der Tanz sein. Vielmehr eine innere Erfahrung, achtsam in Deine innere Balance zu kommen und zu spüren, was Dein Körper braucht und Dich von ihm leiten zu lassen.

Du kommst in eine tiefe Verbindung mit Deinem Körper und darfst Dich so bewegen, wie es sich für Dich gut anfühlt, ganz egal, wie es aussieht.

Du brauchst nichts zu wissen oder zu können.

Nächster Sunday Workshop: 

Mantra- & Yin Yoga, Breathwork & Mitgefühlsmeditation für tiefere Selbstwahrnehmung

In diesem einzigartigen Workshop nehmen wir uns Zeit, in die Magie der Klänge, der Atemarbeit und der Meditation einzutauchen, um uns auf einer tiefen, heilenden Ebene zu verbinden. Der Workshop beginnt mit einer kraftvollen Mantra-Yin-Yoga-Praxis, die uns in die uralten Schwingungen der Mantras eintauchen lässt. Aleah Gandharvika, eine wunderbare Mantrasängerin, begleitet uns mit ihrer berührenden Stimme und öffnet so das Tor zu innerer Stille und Selbsterkenntnis während uns Ann-Kathrin Hofmann durchs entspannende Yin-Yoga führt. Mantras sind nicht nur Worte – sie sind Energien, die uns in tiefere Bewusstseinszustände führen und unsere Herzen berühren. Während wir die heilenden Klänge aufnehmen, verschmelzen sie mit den sanften, dehnenden āsanas (Yoga-Übungen), wodurch wir in eine tiefe Selbstwahrnehmung und innere Ruhe eintauchen.

Im zweiten Teil des Workshops widmen wir uns mit Tim Hofmann dem verbundenen Atem, um die Verbindung zu uns selbst weiter zu vertiefen. Atemtechniken wie Holotropes Atmen, Rebirthing, Verbundener Atem oder Wim Hof-Atmung bringen uns in einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem sich unbewusste Themen und Blockaden zeigen können. Durch den gezielten, vertieften Atemfluss gelangen wir an Orte der Selbstentdeckung, in denen heilende Prozesse in Gang gesetzt werden. Die begleitende (Live-)Musik mit archetypischen Klängen schafft einen sicheren Raum, um alle Emotionen und inneren Anteile wahrzunehmen und zu integrieren.

Nach der Atemreise öffnen wir mit einer Mitgefühlsmeditation (Metta-Meditation) unser Herz und verbinden uns noch mehr mit uns selbst und anderen. In dieser Meditation schenken wir uns selbst Fürsorge und Akzeptanz, um aus einem Ort des Mitgefühls und der Liebe in die Welt zu treten.

Mit Mantra- & Yin Yoga, Breathwork und Mitgefühlsmeditation gehen wir auf eine tiefgehende Reise zu uns selbst, lösen körperliche und seelische Blockaden, erleben emotionale Reinigung und finden zurück in unsere innere Kraft.

Programm

Samstag:

13:00 Uhr Mittagessen (optional)

14:00 Uhr Kakaozeremonie & Mantra Singen

15:30 Uhr Ecstatic Dance

18:00 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Sauna und Lagerfeuer

22 Uhr Ende

Sonntag:

6:30 Uhr Zen-Meditation (optional)

7:00 Uhr Tee-Zeremonie (optional)

8:30 Uhr Frühstück

9:30 Uhr Einlass 

10:00 Uhr CAIA Sunday Workshop - Mantra- & Yin Yoga, Breathwork und Mitgefühlsmeditation

13:00 Uhr Mittagessen

Workshop-Preise (zzgl. Unterkunft und Verpflegung):

Komplett-Paket:

100 € (Solidaritäts-Preis)

90 € (Normaler Preis)

80 € (Sozial-Preis*) 

Die beiden Tage sind auch einzeln buchbar:

nur Samstag - Cacao + Mantra Singing + Ecstatic Dance + Sauna für:

50 € (Solidaritäts-Preis)

45 € (Normaler Preis)

40 € (Sozial-Preis*) 

nur Sonntag - Sunday-Workshop "Integrating your Intimate Self" für:

50 € (Solidaritäts-Preis)

45 € (Normaler Preis)

40 € (Sozial-Preis*)

*Für Student:innen, Bürgergeldempfänger:innen, etc.

Verpflegung: 

Wenn du einzelne Mahlzeiten buchen möchtest, wähle bitte zunächst Vollpension aus und trage bei Bemerkungen deine Wünsche ein. Wir ändern deine Buchung dann manuell. Die Preise findest du unten. 

Übernachtung:

Wir bieten für diese Veranstaltung auch Indoor-Zelten/Matratzenlager (kein eigenes Zelt nötig) im Seminarraum an. Der Preis beträgt 14 €, wenn alle Übernachtungsutensilien selbst mitgebracht werden. Wähle dafür bei der Buchung die Kategorie "Zelt" aus. Falls du keine Matratze zur Verfügung hast, kannst du auch Matten von uns bekommen.

Für Eltern:

Wir verstehen, dass es als Eltern manchmal herausfordernd sein kann, an solchen Veranstaltungen teilzunehmen. Deshalb möchten wir euch die Möglichkeit geben, eure Kinder mitzubringen.

Wenn ihr zu zweit kommt und euch mit der Betreuung der Kinder abwechselt, zahlt ihr nur für eine Person. So kann beim Ecstatic Dance jede*r mal mittanzen. Bucht in diesem Fall bitte zwei Tickets und vermerkt in den Anmerkungen, dass ihr euch mit der Kinderbetreuung abwechselt.

Kinder sind bei der Kakaozeremonie willkommen. Bitte achtet jedoch eigenverantwortlich darauf, dass es Momente der Meditation und Stille gibt, sodass alle Teilnehmenden eine tiefe Erfahrung machen können.

Der CAIA Sunday Workshop ist ausschließlich für Erwachsene geeignet. Wir bitten um euer Verständnis.