Yoga mit Kerstin
Die Yogaeinheiten basieren auf den Lehren und Praktiken des Hatha, Kundalini und Marma Yogas. Es erwartet Dich eine bunte Mischung aus Atem- und Körperübungen, Übungsreihen (Kriyas) sowie Mantra singen und Meditation.
Kein Yoga am 08.10. und 15.10.2024.
Die Anmeldungen laufen über Marieke Börger.
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Achtsamkeit und Stressbewältigung
Yoga
Atemtechniken / Breathwork
Yoga mit Kerstin
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