Heil-Yogastunde zur spirituellen Vertiefung, Selbsterkenntnis- und Heilung. Mit Meditation, Entspannung, Yoga-Haltungen und Atemtechniken.

Diese Heil-Yogastunde ist auf Deine emotionale, mentale und körperliche Heilung ausgerichtet.

Mein Name ist Alice und ich arbeite als Heilerin und Yoga- und Meditationslehrerin. Diese Yogastunde schenkt Dir den Raum, ganz tief bei Dir selbst anzukommen, im Gespür für Deinen Körper und in einfühlsamer Begegnung mit Dir selbst. 

In diesem Raum sind spirituelle Erfahrungen und Transformationen möglich, sodass Du über das Yoga eine Verbindung zu Dir selbst aufbauen und vertiefen kannst. Ich begleite Dich hierbei über Hatha Yoga Asanas (Haltungen), Pranayama (Atemtechniken) und geführte Entspannungen und Meditationen, um Dir den Raum der Selbsterfahrung und Selbst-Heilung erlebbar zu machen. Wenn Du Yoga- Fortgeschrittener oder Yoga-Anfänger bist und Interesse an einer tieferen Yogapraxis mit spirituellem Hintergrund hast, bist Du herzlich eingeladen und ich freue mich über eine Nachricht von Dir, um Dir Fragen zu beantworten.

Der Raum ist mit Matten ausgelegt und hat auch Sitzkissen. Du kannst aber auch gerne Deine eigene Matte/Sitzkissen, eine warme Decke und etwas zu Trinken mitnehmen. 

Liebe Grüße,

Alice