Sylvester Spezial - Cacaozeremonie | aktive Meditation | Breathwork in motion mit Ecstatic Dance
Beschreibung
SILVESTER Abend Spezial
Lass uns das alte Jahr mit Bewusstsein, Bewegung & Herz verabschieden
&
das Neue Jahr mit klarer Ausrichtung & Lebensfreude begrüßen.
Wir laden dich zu ein einem besonderen Silvesterabend ein, in dem du tief in deinen Körper eintauchst, dich mit deinem Atem verbindest und im Kreis Gleichgesinnter feierst.
Was dich erwartet:
Cacao-Zeremonie & Gesang – wir öffnen gemeinsam den Raum mit zeremoniellem Rohkakao, der das Herz öffnet und unsere Sinne für Verbindung, Freude und Intention weckt.
Aktive Meditation - löse Spannungen, befreie deinen Körper von altem Ballast und aktiviere deine Lebensenergie durch rhythmisches Schütteln, Bewegen und loslassen.
Breathwork in Motion & Ecstatic Dance – eine dynamische Reise durch Atem, Klang, Augenmaske und Bewegung. Wir feiern das Leben & den Beginn des neuen Jahres, ohne Worte, ganz du selbst.
Es gibt immer wieder Phasen, der Ruhe & Reflexion mit der Möglichkeit etwas aufzuschreiben.
Komm bitte gesättigt (nicht zu viel ;). Es wird jedoch Roh-Cacao und kleine Knabbereien geben.
In einer Gruppengröße von ca. 20 Personen gemeinsam tanzen, atmen, lachen, loslassen und das neue Jahr mit offenem Herzen begrüßen.
Es sind hierzu keine Vorerfahrungen nötig.
Klingt das interessant für dich?
Dann freuen wir uns auf deine Anmeldung!
Aileen & Benjamin
Es gibt noch Unsicherheiten oder Sorgen oder ist es finanziell gerade schwierig?
Dann schreibe uns an: info@jetzt-erleben.com
Für wen ist es nicht geeignet?
Teilnehmer:innen in/mit:
- akuten, intensiven psychischen Erkrankungen
- Schwangerschaft
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Bluthochdruck, Schlaganfall, Infarkt etc.)
- Epilepsie (oder andere Erkrankungen des Gehirns)
- Netzhautablösung, Glaukom, Asthma
- Starken physischen Einschränkungen
Weitere Infos über Cacao:
Beachte bitte:
Um die Wirkung des Cacaos zu Unterstützen kannst du 3-4 Std. vorher die letzte Mahlzeit zu Dir nehmen oder nur wenig im Bauch haben.
Der Cacao sättigt wie eine Mahlzeit. Kaffee wirkt der Wirkung entgegen, daher - wenn es geht - den Kaffee an diesem Tag weglassen.
Der Roh Cacao wird nur mit Hafermilch zubereitet.
Die Einnahme von zeremoniellem Roh-Cacao ist nicht zu empfehlen bei:
- Histamin Unverträglichkeit
- Schwangerschaft (Koffein und Theobromin sind enthalten)
- Hinweis: Schilddrüsentabletten sollten in einem Abstand von 3 Stunden eingenommen werden, damit die Wirkung nicht gemindert wird
- starken Herzproblemen
- Medikamenteneinnahme bei Antidepressiva
Halte bei Unklarheiten/ Unsicherheiten bitte Rücksprache mit deinem Arzt / deiner Ärztin und/oder Therapeut:in.
Gib uns als Veranstalter:in auf jeden Fall eine Information!
Beschreibung
SILVESTER Abend Spezial
Lass uns das alte Jahr mit Bewusstsein, Bewegung & Herz verabschieden
&
das Neue Jahr mit klarer Ausrichtung & Lebensfreude begrüßen.
Wir laden dich zu ein einem besonderen Silvesterabend ein, in dem du tief in deinen Körper eintauchst, dich mit deinem Atem verbindest und im Kreis Gleichgesinnter feierst.
Was dich erwartet:
Cacao-Zeremonie & Gesang – wir öffnen gemeinsam den Raum mit zeremoniellem Rohkakao, der das Herz öffnet und unsere Sinne für Verbindung, Freude und Intention weckt.
Aktive Meditation - löse Spannungen, befreie deinen Körper von altem Ballast und aktiviere deine Lebensenergie durch rhythmisches Schütteln, Bewegen und loslassen.
Breathwork in Motion & Ecstatic Dance – eine dynamische Reise durch Atem, Klang, Augenmaske und Bewegung. Wir feiern das Leben & den Beginn des neuen Jahres, ohne Worte, ganz du selbst.
Es gibt immer wieder Phasen, der Ruhe & Reflexion mit der Möglichkeit etwas aufzuschreiben.
Komm bitte gesättigt (nicht zu viel ;). Es wird jedoch Roh-Cacao und kleine Knabbereien geben.
In einer Gruppengröße von ca. 20 Personen gemeinsam tanzen, atmen, lachen, loslassen und das neue Jahr mit offenem Herzen begrüßen.
Es sind hierzu keine Vorerfahrungen nötig.
Klingt das interessant für dich?
Dann freuen wir uns auf deine Anmeldung!
Aileen & Benjamin
Es gibt noch Unsicherheiten oder Sorgen oder ist es finanziell gerade schwierig?
Dann schreibe uns an: info@jetzt-erleben.com
Für wen ist es nicht geeignet?
Teilnehmer:innen in/mit:
- akuten, intensiven psychischen Erkrankungen
- Schwangerschaft
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Bluthochdruck, Schlaganfall, Infarkt etc.)
- Epilepsie (oder andere Erkrankungen des Gehirns)
- Netzhautablösung, Glaukom, Asthma
- Starken physischen Einschränkungen
Weitere Infos über Cacao:
Beachte bitte:
Um die Wirkung des Cacaos zu Unterstützen kannst du 3-4 Std. vorher die letzte Mahlzeit zu Dir nehmen oder nur wenig im Bauch haben.
Der Cacao sättigt wie eine Mahlzeit. Kaffee wirkt der Wirkung entgegen, daher - wenn es geht - den Kaffee an diesem Tag weglassen.
Der Roh Cacao wird nur mit Hafermilch zubereitet.
Die Einnahme von zeremoniellem Roh-Cacao ist nicht zu empfehlen bei:
- Histamin Unverträglichkeit
- Schwangerschaft (Koffein und Theobromin sind enthalten)
- Hinweis: Schilddrüsentabletten sollten in einem Abstand von 3 Stunden eingenommen werden, damit die Wirkung nicht gemindert wird
- starken Herzproblemen
- Medikamenteneinnahme bei Antidepressiva
Halte bei Unklarheiten/ Unsicherheiten bitte Rücksprache mit deinem Arzt / deiner Ärztin und/oder Therapeut:in.
Gib uns als Veranstalter:in auf jeden Fall eine Information!
Sylvester Spezial - Cacaozeremonie | aktive Meditation | Breathwork in motion mit Ecstatic Dance
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